2020年4月12日 星期日

不一样的复活节【马来西亚行动管制令 ~Day 26】-不一样的2020年·


往年的今天我们会到公公婆婆,爸爸及小哥的墓地追思摆上鲜花,

往年的今天我们会到教会崇拜领复活蛋!!

每年这一天是庄严喜悦的,

每年今天是基督徒的大日子,

新冠肺炎大流行我们被迫待在家,使得今年的复活节不一样了!!

疫境同行,我坚信一切会过去的,疫过天晴会到来的,一切主会掌权。

我们四面受敌,却不被困住,心里作难,却不至失望。AMEN!

无论日子如何,坚信祷告的力量, HAPPY EASTER! 复活节快乐!




昨天烤了快手香蕉蛋糕 @Banana Bread,今天早餐有香喷喷的香蕉蛋糕吃噜!!

体验健身私教课 ~【Personal Training Lesson@1】

保持一周三次规律运动一年多来都只是自己跟著youtuber 锻炼,Tabata,HITT,瑜伽和超慢跑这几样是我常做的运动,记得刚开始时跟练一节30~40分钟跳动及节奏感强度高的Tabata& HITT 每次都把自己操的精疲力歇,上气不接下气,虽然气喘如牛大汗叠小汗却很过...