2024年4月10日 星期三

下雨咯 - 吃粘豆包! - 【Chinese Sticky Buns】

下雨啦,下雨啦✌雨神总算回应我们的呼唤,甘愿回到工作岗位啦!!周末那二天连续下了二场长命大雨,热气散去了空气也清新许多,马路旁的花草树木经过雨水洗礼也稍微恢复朝气。嘿嘿,天天汗流夹背,身体黏答答心情肯定多少都会被影响,天气凉爽多了心情自然跟着美美的,也就有心情做点好吃的咯!

刷小红书时常看到用各种豆类和糯米粉制作的东北粘豆包,看的我可馋了,好奇它到底有多好吃,呵呵,难得今天有动力随意抓了个食谱试做。食材主要是杂豆类,黑糯米,糯米粉等。。份量也很随意不像做蛋糕面包所有材料都必须很精准,随自己喜好选用。我觉得这样很好,不用特意去买,每个人的家里多少总会有一些煲甜汤用的豆类,有什么用什么呗,没那么讲究,用了红豆,眉豆,花生米,玉米粒等,把之前用剩不多不少的豆类一次清掉,嘿嘿!

各种豆子香味混杂著葡萄乾的香甜,加上黑糯米软软糯糯,甜味自葡萄乾和红枣,吃的是食材的本味,味道朴实口感粘糯的粘豆包不至于惊艳但饱腹感蛮强。各种杂豆做成的粘豆包应该算是粗粮吧,做了十多粒用保鲜纸一粒粒的分别包装好,泠冻储存,随吃随取。这阵子积极的在减体脂@Body Fat,增加肌肉量。把它当主食,搭配蛋白质呗😘😘

2024年4月7日 星期日

过敏来袭 ~ 得了“富贵病”的打工人-【No12 ~ April 2024】

一般人只要涂抹一些滋润度高的身体乳就可以解决皮肤干燥,但对有湿疹的人就没这么简单,除了必须用敏感肌肤的还得加上适合湿疹患者的身体乳。天气越炎热温度越高皮肤就越干燥,皮肤缺水就干痒,这种天气对我们来说是超级不友好。去年的经历到现在我都还是心有余悸的,提高运动排干排湿气,也忌口,可以做的都做了,但湿疹这东西就是防不胜防,发作与否完全由不得自己掌控。只可以说天气的确是我们这些湿疹者的悲哀,太泠太干不可以,太热太乾也不行。

时隔一年困扰我的湿疹再次来袭,与去年比起来这次的急性湿疹算是小菜一碟,是不幸中的大幸吧。发作次数不多就只是二,三次,只不过它又再次部位转移,这次是在小腿肚部位,开始时因为症状类似还以为是天气炎热,蚊子多被叮咬引起的搔痒,直到抓到皮肤红肿,破皮起了小水泡,才把它与湿疹联想在一块。患处面积虽然不大,但小腿肚上的抓痕,红肿沾粘血丝的伤口还是有些吓人,自己都不太能接受何况是陌生人,担心被人瞄到小腿肚自己会很尴尬,所以这阵子无论是外出或上班除了穿长裤,7分裤其它的暂时是不敢穿。


2024年4月3日 星期三

雨神放长假 ~总算是重回正轨了 - 【Exercise log @ March 2024】

人家有樱花我们有风铃花,呵呵!我们住的这个住宅区进出必经之路的其中一段路傍边的斜破上种满了一整排风铃木,每年的三月至四月初风铃木开花季节,就能看到无数白和粉红色的风铃木花朵绽放,是只看见花朵完全见不找绿叶的非常的美丽,每次经过这时会特意放慢车速来欣赏,觉得这里很浪漫所以很喜欢。我觉得这些风铃花是住在这个花园的人的福利。除了我们住的这个住宅区,另外几个区域的也不错,尤其是兵南邦的风铃花大道最著名,每年都吸引不少摄影爱好者,呵呵,不用飞到国外在这里就可以像赏樱花这样的欣赏风铃花,是不是很幸福涅,呵呵。只是今年没这个福利却因为乾旱和炎热的天气,风铃木并没不似往年开的那么茂盛,就只是零零散散的,花期也很短,几乎没怎么察觉开花就已经凋谢。

将近35度的高温炎热天气持续差不多二个月,不要说风铃花树没雨水滋润枯乾,家里种植的植物每天早晚都给它们补充水分(浇水)不也是完全没作用,照样是垂头丧气,乾黄的叶子像被烤焦一样,一碰就掉。马路大道旁的树草更不用说。。不是枯萎就是乾死。

之前二次造雨就只是降了几滴水地都没湿就停了,雨神又不给脸仍然在放长假,没办法只好继续布云造雨咯,嘿嘿,皇天不负有心人31号那天终于造雨成功,yeah!!这场雨还蛮大的,虽然才不过短短3~5分钟,但聊胜于无嘛,至少烟霾少了空气也好多了!!

2024年3月30日 星期六

必须要的成长 - 好好吃饭 ~ 【Kopi Ping @ Eating Alone 】

外向独立自我,很有自己想法的小侄女读完高中时虽然拿到奖学金,但就因为不是她想读的科系毫不犹豫的放弃,与爸妈商量后决定到吉隆玻读自己喜欢的科系。大学毕业后留在那里工作了好几年,去年想着趁三十岁来临前去体验工作假期,拿了Working Holiday Visa 到澳洲生活将近一年,鬼妹仔个性的她很喜欢那里的生活节奏,也适应与融入了澳洲的生活,前不久报读了个进修课程一切顺利的话将会以学生签证继续留在那边生活。农历新年回来时就察觉罗老板@大哥的这个心肝宝贝与过往稍微不同了,除了思想变得更成熟,与朋友同住的她会自动自发的做家务,煮饭这件事上也是小有进步了。

除了到外地读大学的那几年,一直是留在这里生活的宅男哥哥嘛(肥侄儿)个性就完全不一样,不过娇生惯养的他这阵子也不错,算是稍微成长。二个星期跟随教会医疗社区团队去偏僻的山区乡镇服务义诊,因为偏远的山区,除了物资缺乏之外交通也极不方便,所以那里没有常驻医生,也没牙医,无论是看病或拔牙都需要到路途遥远的城镇。没过过苦日子,花钱大手大脚,不管东西是好或坏,只要觉得碍眼或占地方就扔掉的肥侄儿,第一次参与这项三天二夜服务,亲自体验到没水没电,没网络,没医疗,设施简陋,资源缺乏不方便的简朴山区生活,算是理解我们每次唠叨他不懂珍惜物资,爱乱扔东西的坏习惯这件事。

呵呵,我啊,一直都觉得小侄女个性与我最相似,同样是家里的幺女所以从小被娇宠坏的(哈哈)但却又非常独立。年轻时候也曾独自去外地生活了八个月,虽然不是很长的时间,但完全靠自己的这段经历是有让我成长不少。所以无论家庭经济条件是如何,学历高或低都好,我一直都非常赞同趁年轻给自己机会去体验与平日不同的生活方式和环境,磨练自我成长,因这段时间学习到的东西和难得的生活历练一辈子都受用。



2024年3月23日 星期六

孤僻精的一个人晚餐 ~【 Eating Alone】

在朋友,同事眼中我特别独立,很多事都会自己处理和解决。但我觉得。。与其说独立不如说是不依赖。照理从小被堂姐,哥哥姐姐们呵护应该是受保护动物😜,只是连我也不明白为何从十来岁的时候就清楚知道,一辈子这么长有些路必须是要自己走自己面对,许多事都是要自己扛自己完成,故此凡自己可以完成的事都不会去依赖别人。

我也不怕独处可以说是非常习惯孤僻精的生活,不觉得习惯独来独往有什么不好,会自己找乐子,享受独自去旅行的自由自在,无束无拘,无需依从朋友的快乐,一个人逛街时间由自己掌控,不用迁就别人的舒畅,去餐厅吃饭不用配合别人的口味,不用硬聊,静静地边吃饭边划手机的惬意。朋友说她必须有人陪,绝对不会也不没胆量一个人到餐厅吃饭更不用说是旅行,我认同独处是一种能力,不是每个人都具备。其实只要不介意旁人的目光也不管别人怎么看,没错看起来是有点孤独,第一次时候是会尴尬,怕别人觉得没有朋友,但习惯后也不觉得是大不了的事。


2024年3月16日 星期六

不如期待,心情真的会变差 ~【Meet Cafe@ Aug 2023】

这二年我们这咖啡馆及各种类型的餐厅是开个不停,久不久就有新开张,要尝鲜轮着去也要一些时间。我不爱趁热的时候涌去除非是特别情形,一般都是待热度过有食评后,但常常就是旧的还没来得及去就又被新开的吸引。吃着碗里,看着锅里说的就是我这种人了😜

不如期待心情真的会变差,尤其是我这种叹咖啡就要配蛋糕甜点才有满足感的人。这间离家不远但也不算近之前满红的咖啡馆,也许是工作天吧给我一种泡沫风过后静悄悄的感觉,没什么人流。环境舒服典雅的装修是我喜欢的风格,咖啡好喝拉花也漂亮,就唯一最期待也是它们的招牌甜点@酥皮泡芙就。。。嗯,这或者期待就是越高,失望就越大吧!

2024年3月12日 星期二

边走边悟~ 【Exercise log - Jan & Feb 2024】

把体重抓得紧巴巴,稍微增加就焦虑,苛责自己的人是开窍,突然就心态变了。这二个多月又是远行又是农历新年,饮食方面放松了一些没蹦的这么紧,想吃某些东西就允许自己有节制的放纵一下,体重是有自有觉的在增加,但并没有像之前那样斤斤计较,稍微长一斤半两长就焦虑急促逼自己得用最短的时间把体重刷下来。

说实在的比起体重,更在意的其实是体型体态,只是之前老是把它与体重捆绑在一起,所以才焦虑。嗯,或者这么理解吧,还是会着重但至少不纠结不焦虑,不急于一时,以比较轻松正面的心态看待体重增长这件事。给自己设了个区间,只要不超出顶限,允许体重游走在设定的范围内,这样日子也好过一些,不然不开心的都是自己。

不仅是体重这件事,很多东西都是边走边悟,觉得自己过了个年长多一岁突然就顿悟了。。。

2024年3月9日 星期六

我的社交账号~ 岁月静好,就好!-【You Are What You Think】

看过这么一段话。。现在还玩面书的都是一些老姨和大叔,我们年轻人是艾居,抖音和小红书这些。哈啰,年轻人,这样讲得罪很多人了囖。那如果都有这些社交账号的资深熟女呢?哈哈!!反而觉得现在的面书是多了一群乌合之众,戾气重和负能量的人。颇感触的现在的人到底是怎么了?言行越大胆越出位,动不动就直播开骂怼人叫嚣,越嚣张跟随者就越多。

怀念刚开始用面书功能不多,没网红也没有直播的年代,那时候透过发近态让不常联联系的朋友,老同学,亲友不受时间地点的了解我们的近况,分享彼此的生活,留言是客客气气,有礼貌的,现在无疑功能多了也更多彩多姿但却完全变质了,辛灾乐祸偏激的键盘侠,泠讽热刺酸言酸语式的发言,是非不分尖酸刻薄什么样子的人都有,觉得现在的面书乌烟瘴气。



2024年3月5日 星期二

这种天气 ,想到都怕 -【Weather Forecast】

最近的天气真的有够热,虽不知实质上的温度但体温感受却很诚实,是那种在风速开最强的风扇底下静静坐着都会流汗,像是在开放空间做焗桑拿,热的什么都不想干哪都不想去,就只想24小时待在开着风扇或空调的空间。

看到天气预测说接下来这几天亚庇的天气是Excessive Heat体温感受高达41度,单是用想都觉得心惊惊。这天气预测到底准不准,靠不靠谱就等时间去证明。天气酷热是事实,反正是逃不了必须面对,既来之,则安之。这么热情的天气多吃一些冰凉甜点,消署的同时也自己的感受多巴胺的快乐,吃甜的快乐,懂得都懂。

2024年2月29日 星期四

他的最爱 , 落足料的 ~ 腊味萝卜糕 -【Radish Cake ~ CNY @ 2024】

超久没做肥侄儿最爱的港式腊味萝卜糕了,要不是看到平常1公斤马币九块钱的中国白萝卜卖5马币我都忘了过年要炊萝卜糕这回事,呵呵。近半年来马币像是吃了泻药似的跌跌不休,中国进口的蔬菜水果的价钱也跟着水涨船高,我们这的物价原本就遥遥领先现在就更不用说,在什么都涨价就只是薪水没长的状况勤俭持家的小姑姑肯定是更加要精打细算才行😅

很多时候不是不爱国货但即便是本地萝卜也并不便宜,做的萝卜糕没这么好吃。这哪还用选,虽然稍微贵但中国白萝卜比较甜清脆水嫩,清甜,即便是个头很大肉质也不老,无论是煲汤,焖煮或做糕点,我都更倾向用中国进口的白萝卜。

2024年2月27日 星期二

元宵节,记录美好的事♥ ~【Chap Goh Mei @ CNY 2024】

元宵节的到来意味着15天的农历新年结束了,煮三道菜肴简单的庆祝元宵节,正式回归平常生活足迹。

我很爱吃用糯米制作的糕点,粽子,糯米鸡等,但肠胃敏感也容易胀气所以平常很少碰与糯米相关的食物。新年时候管不住嘴巴吃了不少年糕,结果消化不良胃胀气痛了一个多星期,吃药也不见效,也没什么心情煮饭每天都是煮一些简单清淡的菜肴凑合着吃,侄儿虽然重口味但配合度蛮好,这段时间我煮什么他就吃什么完全不挑剔,元宵节煮一些他爱吃的当是奖励他。
特意看Aunty Liew 视频学煮他爱吃的蹄膀,和他点名要吃的斋菜,椒盐虾也煮了他喜欢的口味。,本来还想弄个汤圆,不过一想到是用糯米粉,还是算了。


2024年2月22日 星期四

年初九继续吃,清冰箱囤货 ~【Sabah Lo's Association CNY Party ~ CNY@2024】

这几天努力在消灭家的年饼零食之余也努力的煮饭,想办法尽快把箱里的新鲜食材解决。家里人口本来就不多吃不了多少东西,新年前却没能忍住手买了不少生鲜食材塞满冰箱。初六走的走,回去的回去,年三十到初六就只是吃了半只鸡,一碗扣肉,照这样的消耗能力年十五前冰箱里头囤的食材是不可能吃的完,怕是要吃到馿年马月😅这就是名副其实的叫自己搬起石头砸自己的脚,哈哈。

2024年2月18日 星期日

开工大吉! ~【Day 7 of Lunar New Year @ CNY 2024】

年初七开工大吉!

公司在初六已经开工,只不过刚好是我的列常休息日,所以隔天即年初七才开工。今天进到公司开工利是已经稳稳当当的摆放在案头上,谢谢老板。开工第一天拿了开工利是,淘个好彩头,祈愿自己今年工作顺遂♥,打工人,继续努力吧!!

2024年2月17日 星期六

迟来的敬茶仪式, 新年家庭聚餐!【Tea Ceremony at CNY family Gathering @CNY2024】

年三十晚两家人一起在酒楼吃团圆饭后直到初五才找到恰当的时间再聚餐,虽然连续几天大鱼大肉,但不肥上几斤就不算过新年嘛,必须一定还是得吃一餐自家煮的重量级大餐,才是真正的过肥年咯😆。二姐最会煮,今晚的重点菜几乎都由她包办,拿手招牌菜也是大侄女的最爱的酸梅鸭,还有侄女婿爱吃的番茄炖羊排,新菜品啤酒炖腩肉和椒盐虾禄;大外甥准备他拿手的牛肉千层面@Lasagna和核桃蓝芝士沙拉;大哥买的芋头扣肉,大嫂买的捞生,还有每次餐聚小瓜们都要我做的爽脆腌黄瓜和鲍汁介兰。饭后还有小侄女买的班兰椰肉蛋糕,和大外甥做的Apple Strudel with Ice Cream ,总之又是吃到撑的一餐。

今晚大家笑到岔气是小外甥的敬茶环节,结婚时大姐姐和小姐姐都没能回来欠著的今晚补做这个仪式。那时表姐弟间就说好等新年时再补做敬茶这件事,惦记著还没喝到弟媳茶的二个姐姐事先完全没透露风声,给小表弟一丁点提示,当下让他又惊又喜。


2024年2月15日 星期四

城市人乡间过年,吃海鲜,去天涯海角! ~【The Trip of Borneo , Kudat @ CNY2024】

今年再次随大哥大嫂回古达乡间过年,不敢说自个是识途老马😆😄,只不过比起第一次到乡下过年对乡村生活感到新奇的大侄女婿,我算是小有经验的城市人了,呵呵!!

大年初二侄儿和小侄女当柴可夫司机浩浩荡荡的载着咱们(大哥大嫂,小姑姑,大侄女夫妇)balik Kampung ,住二晚初四才回亚庇。去年因病缺席的大舅(大嫂的大哥)举家也是今天从山打根开车回古达,他们则是至初五才回去。山打根到古达至少需要七, 八小时车程,真心佩服他们的耐性与对回乡的热忱,亚庇出发才三个多小时的车程我就已吃不消🙈!!

2024年2月12日 星期一

四人抬大鱼宴 , 逢简水乡 - 顺德 @ 佛山【shunde @ Foshan - Jan 2024】

今天全体团友化身为刘姥姥,随导游先生进大观园😂感觉导游是用了一些些心思编排今天的行程,让我们这些来自小地方的团友体验和见识中国二线城市的“大“,所以今天的餐食地点和餐点主打【大】字😂!!先是让我们在大的像酒店的酒楼吃午餐,超大的酒楼我们这群刘姥姥惊讶的嘴巴张大成O型,一个个看的目瞪口呆。晚餐又是另一个重头戏,顺德其中一样霸气美食,一盘菜就占据了十个人座位整只桌面,仪式感满满【四人抬大鱼宴】。我们这见了就知道拿去手机猛拍,生怕错过任何一个画面,一副没见过世面的懵样导游看了是乐的呵呵大笑!!

四名壮汉抬著这道菜出场时音乐同时响起,播放的是黄飞鸿电影最霸气最具气势的“男儿当自强”,直接就把现场的气氛炒到至高点,先不说这四人抬大鱼宴的味道如何,单是出菜时的架势和气氛,就已经值回票价。动用到四个壮汉才能把这道菜肴抬上桌,这盘菜大到什么程度?er   .。。就一盘菜就占据了整只桌子,除了大鱼里头还配搭了虾,鸡肉,豆腐及各种蔬菜,应有尽有。。要吃什么就往盘里夹取,整餐饭就只吃这一大盘菜,千人千味,从口难调,仍然是同样·一句话。。在我来说这是视觉大于味道的一道飨宴!


2024年2月10日 星期六

特定的回忆,超大酒楼 ~ 佛山 -【Wong Fui Hung Memorial Hall-Jan 2024】

虽说饰演的演员不同,年代不同,但同样是那些年特定的回忆,说到黄飞鸿我和叔叔辈团友照样可以聊的很起劲。他看的黄飞鸿电影全都是由关德兴饰演,连我这不同年代也知道这个第一代饰演黄飞鸿的专业户,他是黄飞鸿的这代名词可以说算是当之无愧,至于我的年代嘛则非李连杰莫属了,他应该是另一个饰演黄飞鸿的经典人物吧。

如和我一样煲港剧看港产的同代朋友对功夫了得,对有个美丽迷人的十三姨陪在身旁的黄师傅肯定不陌生。在我来说“黄飞鸿”只是戏剧里头的编写出来的英雄人物,从来没去在意他不是真实存在,不懂有和我想法一样的人吗?呵呵!虽然我无感,但话说黄师父可是佛山代表性英雄人物,既然来到佛山程当然得先去拜望黄飞鸿师父,哈哈!!

2024年2月9日 星期五

除夕夜特定的熟悉味道 - 【Lu You Bath @ Year Of Dragon CNY 2024】

厨房里飘散着浓郁的柚子叶香茅香味,记事以来熟悉的味道从未缺席,必定会出现在家的每个除夕。没错,它就是除夕洗澡必备的碌柚叶水啦,呵呵!!



2024年2月1日 星期四

大红灯笼已就位 ~ 准备好要过新年咯 !-【Chinese Red Lantern @ CNY 2024】

这些年每一次农历新年都不嫌麻烦坚持吊灯笼和把家里布置一番,让家里添多一些新年气氛。几天前打扫完毕后就把大红灯笼高高挂在家里大门口,客厅也挂上一些红彤彤的挂饰,沙发抱枕也换上满满年味的红色枕套,年货亦早早就办妥,就只差一些新鲜蔬菜食品。今年可是近几年来最早准备妥当的一次,哈哈!!

2024年1月28日 星期日

夜游珠江。。美绝! ~ 广州【Night Tour Zhujiang River @ Jan 2024】

与其说是跟团不如说是自己组团😆😜近二年几乎已经将生意全权交给儿子管理的堂哥是这次的发起人,现在和堂嫂二人是活得逍遥自在,早就拿了PR的他俩加上三个女儿都在澳洲,平常若不是待在澳洲陪伴女儿外孙,就是四处旅行,在亚庇的时间不多想念孙儿的时候就回来住一二个月,常年澳洲亚庇二头跑。

这次一时兴起,加上几位聊的来的教友附和,再交给同是教友也是旅行社老板负责规划编排行程。十多个团员都是退休教友及他们的亲友,志在一同出游没特别明确的目的,行程设计也就相对的比较随性,没购物站也不是行程满档的赶鸭子旅行团。东啦西扯了一堆有的没得,是时候切入正题的了呗。。。

2024年1月20日 星期六

蛋炒饭太好吃了! - 感染甲流【Influenza A Virus@2024】

肌肉酸疼了几天以为是休息了将近10天重新恢复锻炼后的正常症状,想着多几天疼痛就会消失就没当回事。这时候家务总监身份上身的人惦记着不到一个月的时间就是农历新年,是时候开始安排分区大扫除行动,这个星期打扫房间客厅,下个星期厨房餐厅,一点一点的做没有这样累,打扫得来时间嘟嘟好。

行动派的人说开始就开始没多想,对灰尘特别敏感鼻子在没扫完饭厅上方就已经不住的打喷嚏,对自己这种惯性非过敏鼻炎的状况早就习以为常,反正每次鼻塞流涕只要吞一粒Panadol ActiFast睡上一觉,睡醒后又是一条好汉。

2024年1月12日 星期五

来的恰到时候的免签证~ 畅游广东区-【Guangzhou @ Jan 2024】

2024年的第五天就迎来今年的第一个旅程,一个多月前想都没想过我的2024年旅游版图会出现“中国”这个国家,而且是与大哥侄儿,堂哥堂嫂同行,呵呵。巧的是确定行程没几天中国就公布马来西亚人入境不超过15天可免签证,完完全全是出呼意料之外的恰好,正所谓来得好不如来得恰到时候。


2024年1月1日 星期一

2024 好的开始~对挂墙手撕日历的执念 -【Happy New Year @ 2024】

家里一直有用老式手撕日历的习惯,甚至有专属挂手撕日历的一扇墙。每个新的一年都会换上早早就准备就绪一个厚厚,每天撕一页的择吉手撕日历,随着一页页越撕越薄的日历,也意味着一年将尽,新的一年即将来临,年复一年的重复循环。

不记得何年何日开始每天撕一张日历成为我每天早上的工作,一直延续到到现在即便很多人家里早就没挂日历,我都改不了用老式手撕日历习惯,每年的12月很自然的会准备好下一个,不提前准备好的话心里反而会不踏实。

小时候每当年末岁终老妈妈会在家里每次去打伙食的杂货店老板娘那里拿到这种挂墙手撕日历,那时候每天撕一页的日历有的是訂装在铁牌,有的则是硬纸牌,都数是穿旗袍的美女或70~80年代的电影明星,这种有黄道吉日,婚丧禁忌,星期和节庆手撕日历基本上都是商家自淘钱印刷再赠送给有生意往来的熟客,因数量有限基本上商家都是用报纸包着偷偷塞到妈妈手中,怕被其它人瞧见问讨,可以说的上是很珍贵的。

那时候这种薄薄轻飘飘日历纸用处可不少,若是遇到有小宝宝出生这种重要大日子,一张日历同时就有农历和阳历就很方便家中的长辈会把这一天的日历收好保存,就不必担心把小孩的农历和阳历的出生日期记录错;至于我们这些屁孩就很爱用这种薄薄撕下来的日历纸来折飞机,折成小盒子等;爸爸妈妈是会把它当便条纸会在背面写东西。。。

下雨咯 - 吃粘豆包! - 【Chinese Sticky Buns】

下雨啦,下雨啦✌雨神总算回应我们的呼唤,甘愿回到工作岗位啦!!周末那二天连续下了二场长命大雨,热气散去了空气也清新许多,马路旁的花草树木经过雨水洗礼也稍微恢复朝气。嘿嘿,天天汗流夹背,身体黏答答心情肯定多少都会被影响,天气凉爽多了心情自然跟着美美的,也就有心情做点好吃的咯! 刷小...