年轻的时候跨年倒数的这一天不是与一大班朋友参加烧烤晚会，跳舞晚会，就是看烟火倒数，忙着过我的烈马青葱。属于我的上个世纪90年代的这些事像才发生在不久前，实则上是已年代久远的事了。走着行着算是活到缅怀过往的年纪了，现在的我这一天做什么都没关系，去哪庆祝也无所谓，只要可以平安健康的与至亲家人们在一起，即便只是简单的吃顿饭，聊聊天就已经心满意足了。
12月31号年终岁末的这一天与二姐一起安排煮几样大伙爱吃的菜肴做为今年的感恩晚宴，为今年发生的无论是好的，不好的，为能安然度过这一年而感恩。年末年头是家里人生日的旺月，生日和圣诞那几天大伙病的病，忙的忙，凑不到时间聚餐庆，。早二天大侄女夫妇回来参加好友婚礼，趁着这机会赶紧安排上，大家把31号的时间腾出来好好聚在一起吃今年的感恩晚餐，顺道为（咱们弎）21号生日的我，24号生日的侄儿补庆生日，也同时为一月6号生日的大哥提前庆生。
都说了没计划就是最好的计划😂。二姐知道我爱泡咖啡馆早早就叫我选定一家喜欢的咖啡馆说是要为我庆生。只是计划永远赶不上变化，就是这么的不巧二姐病了，本来就决定要来他们新开不久的分店既然二姐来不了就自己去呗😘，享受自己一个人 Solo 生日咖啡蛋糕飨宴，呵呵！！
生日当然要让自己分泌多一些多巴胺，哈哈！！点了与自己平常口味大不同甜蜜蜜的饮料@ Honeycomb Oat Latte ，一块招牌Matcha Roulade 悠悠哉游哉惬意的一呆就是二个多小时，感受多巴胺带来的快乐！！
感恩天父的慈爱，我又赚了365天的日子，AMEN！【1221】祝今天生日的自己生日快乐！
懵懵懂懂地过了前半辈子，问了自己预备好了吗？要走进另一环不一样的生活方式了，这才发觉生活并没所谓提前准备，都只是再按着模式过。从年轻小姐姐走到资深熟女大姐。。对自己说：日子天天在变，事情不能改变就改变态度，只要还活着心态就必须跟着变，以正面的模式和思维迎接接下来的每个新一天的生活。
老妈妈大姐离开后的这三年时间，生活不是自己想象般无牵无挂。亲近的人少了，我以为我会很潇洒，没错是有了很多自由，却还是会有操心的人。虽说要做个洒脱的人，就得学会适时的抛掉不必要的行李，这话听着很潇洒，只不过传统老旧教诲早已根深蒂固，改变多年思维模式这等事总是知比行难。
好啦，我必须先承认我是个对优惠减价没免疫力的资深淑女。每次当网购平台争相做优惠的“同号日”也是购物车里头物品的结账良辰吉日。即便没什么东西想买，控制不住蠢蠢欲动的购物欲还是忍不住去瞧瞧有什么好康和有什么便宜捡。数口精的人是觉得这个时候买单省到赚到，免运费是必须的，特定时间有特价，红利回扣等才算真正的薅到羊毛，呵呵。享受这种实质上是变相花钱的心理，到底是省到，还是口袋里的钱让商家给淘走了呢？？
平常无事也会逛逛，习惯把相中的物品先放入购物车，静待良辰吉日，看准时机结账。毕竟钱也不是自天上平白掉下来，放在购物车的物品更像是避免自己冲动购物做的预防举动，优点是放着放着，待想要大于需要的欲望消退后悄悄地移除掉😆
算是体会到拿政府派的钱那种快乐了，每次眼巴巴看别人拿只有羡慕的份，这次我们不上不下的M40群体算是分到一杯羹了，虽然只是小小杯，但聊胜于无，呵呵。每年都乖乖缴所得税的纳税人，拿回一点点不过分吧。唔，不是多少钱的问题，应该是那种钱从天上掉下来不拿白不拿的心态吧。下次不知还有没有份拿，就浅浅记录一下第一次拿到联邦政府派的钱呗！！
1212这一天是双重快乐。第一个快乐当然是拿到政府给的钱咯，可能不是推出的第一天就马上去拿，整个过程非常顺利加超快，填好资料按了提交不用一分钟，钱就已经进了户口，这速度我有被小吓到哦。第二个是薅羊毛的快乐，用政府派的钱买 ZUS Coffee 的咖啡，真的不要太开心。而且是买一杯送一杯，ZUS Apps 给新用户的特别福利，好康肯定要拿咯，薅羊毛的快乐大家都懂，但一个人喝二杯的快乐，就只有喝的人自己懂，哈哈！！
小姑姑早餐店每天都会为侄儿准备简便早餐，星期天和假日则是小姑姑早餐店例休日。周末回家的大哥，侄儿这二个碳水爱好者会去外头解决，通常都是吃面食，少吃精致碳水的我每次都是待他们说了吃什么再决定跟或不跟，有时候1~2个月才会和他们到外面吃一次。
11月份某个星期天侄儿提议去吃山打根皮蛋水饺炸肉乾捞面，久没吃嘴馋了立马点头咐议。点了份乾捞的，还点了咖喱釀豆腐卜，这一餐吃的心满意足。
从没想过会有这么一天我也学会老妈妈的方式腌酸菜。以往仗着什么都有大姐顶着，很多事我都不太上心。看过无数次妈妈用淘米水腌酸菜但到自己动手却不十分确定做法。老妈妈式腌渍酸菜很简单，不烫不煮不加醋，就只是用淘米水和食盐（酸味的由来是因为淘米水的淀粉沉淀后发酵）。
大姐在的时候凭记忆复刻老妈妈的腌酸菜方式，大致上的工序都知道但却没留意细节。之前尝试了一次但腌渍好的酸菜偏软不爽脆，口感不好。早前大哥买了很多介菜回来，一下子也消耗不完就再次尝试腌酸菜，这次有大哥当军师，呵呵。Bingo，这次大成功，腌制好的酸菜香又爽脆。想不到大哥真人不露相，露一手直接让我惊艳，呵呵！
用浓郁的淘米水腌好的酸菜酸爽脆，不会死咸，我们都很爱。酸菜在我们家从老妈妈掌厨的时候到现在就只有二种也是我们吃不厌的煮法，和煎的酥香的鱼一起煮成惹味的酸菜鱼；另一种煮法和肉片，番茄，豆腐卜一起焖煮，这样子的焖煮方式的豆腐卜吸饱酸香汤汁下饭又开胃。
这全然蔬果萃取机是断舍离物品以来第一次这么地不舍与犹豫，超过10年将近3000马币，当年真的不便宜呀😅。实话实说更多的是难舍它一流的蔬果汁功能，当然其它很赞的泠/热/煮/熬也是纠结的关键，其实就与现在几百块钱就可买到的破壁机无差。再贵再好都阻止不了之机器老化，久不久就出现一些小状况，电板出了问题也停用了一段时间，加上没人代理这牌子，虽然前代理商有相熟的电器维修师傅可以维修，可是毕竟是停产的型号，零件和配件都不太好找，这次算是狠下心的割舍。
前代理商是尽责的阿姨，即便没继续代理但有相熟的电器维修师傅，顾客的机器有问题她还是很乐意帮忙送修。她蛮意外也开心我不嫌麻烦特地拿过去随她处置，说第一次遇到我这样热心的人多数人都是直接扔掉。我笑说：除了电板，其它的零件包括机身都是完好的，我的想法就像捐赠器官，与其直接扔掉不如给有需要的人，她听了呵呵大笑说：某顾客同一型号的瓶盖坏了很久一直找不着替代品，我正好帮对方解决了难题！！
曾学过几年瑜伽，那时是纯粹是为了舒缓压力，没多做了解对瑜伽的认识很粗浅，只知道是可以放松精神舒缓身心，透过冥想集中注意力，和提高身体的柔软性这些而已。那年头开班授课一般上以传统瑜伽为主，及少数的热瑜伽班，不像现在有空中瑜伽，流瑜伽和其它的，很多选择！因工作压力太大原先就有睡眠问题出现严重的入眠现象，不是失眠是睡不着，睡眠质量差脾气自然好不到那里去，跟着健康也亮红灯，心悸手抖，焦虑还会控制不住的发脾气，整个人爆瘦，医生说这种状况属于压力过大诱发甲状腺亢进（大颈泡），后来吃了半年药才慢慢调理好，直到现在每年做健康检测依旧会同时抽血检验甲状。
当时恰好身边有朋友因为健康问题学瑜伽后效果不错，建议我不妨试试，就这样学了六~七年瑜伽。起初效果还不错，是有达到舒缓放松助眠；记得刚学习时身体硬邦邦僵硬的很，基本上很多动作都做不到也做不好，但还是持续坚持每周二次，每次一个小时左右的瑜伽课，一段时间后进步了身体柔软度也比较好，不过也许是悟力不高始终做不好平衡和倒立二种动作，再来就是那个时候比较年轻没啥耐性，老师教我们集中精神打坐冥想，我就只是假装冥想实际是脑袋在云游四海，哈哈。后来的后来是因为助眠效果逐渐失效，感觉自己学习态度越来越划水，每次去上课像是例行公事敷衍了事，就自觉的没继续下去。
吉隆坡最吸引我的肯定是美食，时不时就过来无它的就只是为一饱口福，找好吃的。人家说“旅行就是从自己待腻的地方去看别人待腻的地方”，我觉得用在“食”这方面也说的通😆。喜欢面食的人会很爱KK，面食的选择很多，尤其是拉沙粉，鱼头面，牛杂面和生肉面，这几样具备代表性的面食，只不过我们三姐妹恰巧都不爱面食，是不折不扣的包点，面包控，记得在新加坡住了20多年的大姐生前就吐槽过，刚回来长居住的时候她最不习惯就是这里有限的食物选择。生长在沙巴的云姐，每次回来也会说这里除了面食没啥好吃的，我嘴上是笑她在西马住久了，嘴叼口味也已经西马化了。不过自己也是认同KK这的食物种类不及西马多。更不懂为啥即便同一个品牌的店，来的这里后味道就荒腔走版与原版的差很大，无法和吉隆坡比。
不止是我，家人及身边的朋友都一样，到吉隆坡都不会放过吃美食的机会。我自己基本上从下机那一刻开始就是不停的吃直到上机，自动的把减肥这事关机，吃了再说，哈哈！！
二个姐妹淘一个住Cheras，一个住Sri Kembangan，大外甥住在PJ区，基本上住哪一区就会往自己熟悉的区域转，觅美食。我很幸运，因为他们我有机会品尝几个不同区域的美食。姐妹淘口味相对传统吃中餐面食基多，大外甥大侄女是完全不懂中文生活西化的年轻人， 自然是比较倾向西式餐点。嘿嘿，小小声说哦，本来就不太爱面食跟大外甥这喜欢享受美食的吃货觅食肯定是更开心，哈哈！！
大外甥年初晋升为合伙人，年假也跟着水涨船高增至30天，工作的自由度也大幅增加。除非是打官司必须上法庭或有事要处理，其余时间基本上是可以Work From Home。我们这次过来恰好他不忙就索性请假同时又可以清年假陪我们，有他带着我们才吃到这么多美食😘❤️
很喜欢现在Work -Life Balance工作和生活平衡的日子。一星期上班三天，其余四天时间由自己掌控，生活不会被工作牵着鼻子走，可以随自己的节奏轻松过日子。老板有先见之明挽留，也为自己没执拗一意孤行坚持全然退下而庆幸。毕竟没自己的家庭，即便用了一些时间去上班，个人时间也还是很充裕，现在即有收入也同时享有自由，是再不过的二全齐美的事。
这一年半虽依旧是晨起暮落，离不开才米油盐的日子，但平淡生活里是多了一份随心的惬意。虽然无论是工作天或休息天同样都是著两点一线的生活，除了工作就是家里。因为进公司的天数不多会抓紧时间把工作完成，工作时变得更有干劲，效率也提高了。不上班的日子基本上也是二点一线，居家或外出办事采购粮食日常用品。即便就只是待在家都好，哪都不去也会很开心，享受慵懒，不急不忙的个人空间，生活。
中年龄女人正式体会到代谢能力及荷尔蒙（雌激素）分泌是断崖式下降和减少的困扰，二个姐妹淘仅是今年体重就长了四，五公斤。连向来乐天知命的云姐都感叹这到底算是福气还是“腹气”呢🤣，莎姐则泄气说。。咱们现在是进入到什连喝水呼吸都会胖的重量阶级🤣，饮食明明已经很节制，但身体就是不配合反而像是吹气球般，体重不断创新高，肥油都爱往肚子和大腿方向，肚子一坨赘肉，大腿粗的似大象腿。那个女人不爱美，肥肉横生的下半身自个都不敢目视了，身为女人的咱们内心是要多强大才能接受身材变形走样的自己，这应该是中年龄女人最痛没有之一吧。
现实就是这么的残忍，谁都知道年轻就是本钱，偏偏咱们几个中年龄女人现在最缺的就是这种本钱。以前胖了稍微忌口做饮食管理，体重很快就能降下来，现在若还想单靠节食约束嘴巴已经不管用，必须得加上运动才行。每天腾出10多分钟时间无论是做简单的拉升，深蹲或瑜伽，稍微动动都好，虽不能减轻体重但至少可以帮助修饰身形。只不过二只整天喊时间不够用，下班回到家还有一堆家务事要干，有时间就只想躺平的姐妹淘做运动，短期来说堪称比登天更难，呵呵！！
不晓得是危机意识强还是缺乏安全感的个性关系，在我来说没有所谓的人多更热，事关只要一个场所里人潮太多拥挤的时候我就会莫名的出现轻微恐慌感，所以通常人潮多的周末及假日几乎都不会去商场或超市购物。这也就是为什么我老爱在不用进公司上班的周二或周四，避开繁忙时段，人流稀疏清静时间去泡咖啡馆，听音乐，放空，享受宁静的咖啡时光。
前不久在平常日去了家新开的咖啡馆，10点多到12点这段时间就只有我这顾客，感觉自己是包场叹咖啡，我是很享受；店家可就不是这么开心了，开门营业每一分钟都是成本，没顾客等同每一分钟都在亏钱，尤其是碰到我这种消费不高，待了一个上午的顾客，呵呵！！
年轻时候不懂这是成长及人生旅程的阶段定义律，就只觉得自己与人的缘分保存期不长，明明就很好的却莫名其妙的渐行渐远，走著走著就散了，要不就突然没往来，也有一些断的不明不白友情，那时不明白为什么老是失去在乎的人，会耿耿于怀这到底是我的错，还是什么其它原因。那时我有很天真又不切实际的想法，只要我不与这些在我心中有一定份量的人太过亲近频密往来，减缓保存固打使用次数，就可以延缓他们离开的时间，咱们的关系的持续力就会长一点，久一些。也就因为不喜欢失去的感觉，避免重演不断的失去，有很长一段时间我会特意地，尽可能与某些人保持距离，就只与几位让我感觉安心，安全和放心固定的朋友圈往来。
月初和姐妹淘去马六甲三天二晚游，过去的十多年除了我在西马生活的他们虽然间中各自都有再去，但都只是来去匆匆，待半天，一日就离开，严格上来说可以这算是咱们旧地重游；实质上这次他们也算的上是陪客，感恩我的好姐妹挪出时间，陪我这兴趣勃的好友。
上一次去马六甲我们是搭巴士，很多地方都是靠走路，记得当时我们都是乱走，每每累的半死才找到目的地，总之就是走很多很多路。比起10多年前网络不普及的年代，现在真的方便多了，起码现在不太需要向陌生人问路（感恩碰到的都是非常都乐意指点方向的人，只是方向感不强的我们是会走很多冤枉路）呵呵！现在就不一样了，只要有手机有网线，打开Google Map找地方，订网约车都不成问题，呵呵，真的不要太方便😆！！
这次是姐妹淘@云姐亲自开车，从吉隆坡出发一个多小时就到达马六甲。星期五六日是马六甲的旅游旺日，到处都塞车，车位更是一位难求。姐妹说要轻松不要有压力，直接就把车停在酒店的停车场休息二天，路程短车费也不高无论去觅食或是去旅游景点都坐grab。
公司员工加老板大大概就三十来人，华人比例不高包括老板就只有六人，女的就只有得我一人。上班的环境虽然充斥着马来语但我马来话并没有多好，普通的应对还可以，深的就没办法了，自然的与马来女同事聊不了几句，还好与男同事还蛮聊得来，常相互调侃开玩笑。尤其是和相差几岁的工程师，他老是说因为我俩是同一个年代的人有同样的思维，不否认是同梯关系但也因为咱们这二个同样是不服老的大叔大姨。只要他在公司就会与我抬扛，斗嘴上功夫，同事们对我们的讲话模式也早就习以为常。
某次我们这二只Kopi Kaki 溜出去叹咖啡常语不惊死人不休他突然正经八百的问我。。有没想过找个伴？有二个债主（孩子）平日总羡慕我自由自在的他但跟着又自问自答的说像我这样有能力过自己喜欢的生活的女人，单身一个人的也没什么不好何必找个人来烦。他自己都疑惑了，这工程师大哥脑袋常时不时当机，看来是老毛病发作了，免得增加他的困惑，我呀装傻不回该比较妥当，呵呵！
三个女人一个墟，那如果是五个女人聚在一块会是什么模样。难得相聚肯定是聊个没完没了，嘈嘈嚷嚷，聊的畅快，笑得大声。除了谈彼此的近况，家庭儿女，工作，慢慢的话题就转到那些年的校园生活，回忆同学的趣事，哪位女同学和哪位男同学看对眼，偷偷拍拖等，五个加起来都已经是200多岁的女人太逗了，甚至聊到咱们各自过往的情史，几个年龄相仿认识於青葱岁月的同学就这么聊了一个上午。
喜欢布莱恩老师在面书发布的【认识自己】这篇文章，把它转载在这。
这几年身边人常会开玩笑的说这句带有一点自嘲意味，听起来有一些残忍却很真实的网络流行词”是贫穷限制了我们的想象力"，可惜当年没有谁写出这么又智慧次的句词，看港剧长大的我们顶多只会说鬼叫你穷啊，唔恨得咁多架，哩D没系同人不同命，同伞不同柄！
20来岁时身边友人多数买当年性价比高的大马国民车Proton ，家境优渥的友人M是富二代因喜欢瓒石车灯设计买了辆在那时来说算是高档的日本车Honda Accord，遭到努力很久才买了辆 Proton的友人F讥讽不以为然说：啧，不就是灯有什么不同，baba lala说了一堆很酸，让人听了不舒服的话。说来是有一些扎心，这没对错之分只是大家处境不同，想法亦不同。在M来说喜欢才是重点，买哪一款只是种选择；只是这种随心的消费观恰好是家境一般，生活层次不同的F无法理解，虽然残忍但不在那个阶级，的确会有不一样的思维和价值观。
连续不间断足足四年每个星期带着二个儿子搭电车去同一家店喝番薯水；我在想这是执念还是说是真的很爱番薯糖水，搞不好这是锻炼儿子毅力的方法。如果是后者哪儿子有没意会爸爸李嘉诚的用心我是不知道啦，不过这篇访问文里最有趣的是二个儿子不约而同吐槽首富老爸搞到他们有番薯糖水阴影，现在看到番薯都怕，非常排斥番薯糖水，哈哈！
以前的年代穷人才吃番薯，现在风水轮流转吃番薯是养生，是有钱人爱吃的超级食物。我虽然不是有钱人但我也是很爱喝番薯糖水，哈哈！没低醣饮食前的每个月的女人日（老友来访的日子）都特别搀老姜番薯糖水，总之一定要吃到就对了，没吃心情就很差，不过自几年前实行低醣饮食后就把番薯煲糖水戒掉。
现在倒是换了吃的方式，早餐常吃番薯，一个星期大概会吃3次吧，不过吃的都是蒸熟放进冰箱泠藏变成抗性淀粉，GI值低的冰番薯。开始时只为了减肥所以这样吃，知道它的好处加上吃习惯了反而现在更喜欢吃冰的番薯。
来到这里才知道小布拉宫的魅力是有多厉害，超级无敌多的游客，是这几天下来到过的景点里访客人数最多的。6点关闭，我们到的时候已经是2点多游客还是滔滔不绝的涌进。景区大巴是一辆又一辆不间断的来回穿梭接送游客，不夸张几乎每一辆都是坐满人的。 乘坐景区大巴前往寺院入口的山门我那双不...
