之前写过一篇【每天一个小任务】。买菜算一个任务,去健身算一个任务,整理家里、去探店、写篇博文,甚至处理一些鸡毛蒜皮的小事,也可以是一个任务。简单来说就是要每天找一点东西给自己做,确定明天的时间表不是完全空白。这个方式对我还蛮管用。 以前上班,每天的生活时间都很规律,或者说,日程都...