如果说2018年的生理期让我困惑,那2019年的则让我不解。2018农历新年后生理期就变的很不
规律,每个月固定来访的大姨妈开始使性子,爱来就来,爱延期就延,爱住多久就多久,
以为快要与她从此分道扬镳,殊不知2019才刚开始,它又有新招式让来让我驾驭,老天!!如果说2018年的生理期让我困惑,那2019年的则让我不解。2018农历新年后生理期就变的很不
规律,每个月固定来访的大姨妈开始使性子,爱来就来,爱延期就延,爱住多久就多久,
以为快要与她从此分道扬镳,殊不知2019才刚开始,它又有新招式让来让我驾驭,老天!!前二天在家族 聚餐跟年龄与我 最接近的堂姐 聊起运动。 因为发现瑜伽的拉筋,真的对身体的柔软度帮助很大,所以 这两年她很热衷做 Yoga。我之前也做了很多年瑜伽,所以也聊得上几句。我自己这半年来也常常觉得,肩膀、脖子很僵硬,而且体能也在极速下降。看来,我也是时候要重新拾起瑜伽了,...