2022年12月27日 星期二

无蛋不成事的 ~ 圣诞烘焙 ~【Christmas Baking @ 2022】

早前闹"鸡荒,现在轮到”蛋荒“,搞到民从一整年为”鸡”忙。鸡蛋用处一罗罗,需求自是非一般的重要等级。记得曾经有个调查大马人最爱的早餐组合就是鸡蛋和咖啡(老好吃的半生熟蛋沾面包,想到都咽口水😆)单是这个调查大概就可知道我们的生活离开不了鸡蛋。我们新科农业与粮食部长上任后第一件要做的就是“到处觅蛋”,“鸡”今年算是光宗耀祖,死而无憾了😅。

况且营养丰富又容易烹调,虽然已经涨价但还算是廉宜食物。对我这每天的早餐都吃水煮蛋的人来说,蛋荒比鸡荒严重多了,可以不吃鸡肉但不能缺蛋,家里如果没鸡蛋,老实说我会很没有安全感。

西马半岛最近才出现鸡蛋供应不足的问题,比起我们算是幸运多了。我们这里半年甚至更早之前就已经有鸡蛋供应量不足的情形,开始时是限量购买,但至少只要掌握鸡蛋商送货到小超市的时间还可以买到政府有津贴价格相对廉宜的鸡蛋。进入12月圣诞,1月农历新年这二个制作甜点年饼的超高需求期,“津贴蛋”真的很不好买,得靠运气😂,当然是有其它选择,但一托30粒没津贴的鸡蛋价格是RM 20~22,价钱比有津贴贵RM5~7 块一托。我家里人口不多还好,没做烘焙就只是普通食用1个月要2托60粒鸡蛋,二姐家5口人至少要5托,友人家里人不到10个人但使用量高至少要6~7托。小数怕长计,累积起来就不少,仅仅是鸡蛋每个月就得多花几十块钱,价爆涨的年代,悭得一蚊是一蚊呀。



每年的12月圣诞都会做很多烘焙,用的鸡蛋比平日多。鸡蛋荒的非常时期,幸运的买到2托珍贵的“津贴蛋”😂,抓到鸡(机)会当然是做自己最近想做的。杂果蛋糕是姐夫与外甥的最爱是每年必做的,潘娜朵妮是自己今年想再挑战的,香橙坚果巧克力蛋糕朋友说yyds,非常好吃值得做,嘿嘿,那就试试呗。于是做了三款鸡蛋用量大的甜点面包,不单止我过足烘焙隐,同时的满足口腹之欲。呵呵,无蛋不成事,谢谢鸡蛋😆😆

体验健身私教课 ~【Personal Training Lesson@1】

保持一周三次规律运动一年多来都只是自己跟著youtuber 锻炼,Tabata,HITT,瑜伽和超慢跑这几样是我常做的运动,记得刚开始时跟练一节30~40分钟跳动及节奏感强度高的Tabata& HITT 每次都把自己操的精疲力歇,上气不接下气,虽然气喘如牛大汗叠小汗却很过...