也可以是一种方式 ~【Workout Routing @ May 2026】
坚持负重锻炼，我的初衷很简单，就只是想让自己更健康和把身体的肌肉留住，家人和熟悉我的朋友都知道我有在健身，偶尔也会聊几句。却没想到，我坚持的这项运动竟然潜移默化的改变亲人。先是在新加坡的小堂姐，农历新年和另一个做瑜伽运动的堂姐闲聊，才知道她也开始做阻力锻炼。现在，竟然轮到二姐和姐...
-
我喜欢用文字记录经历和其它的点点滴滴，读书时写作文，出社会后写日记，到用博客记录生活和感悟，只是长久以来并没养成规律性的写作习惯，都在有感而发，触动心灵深处时才记录下来，算是比较随心的随记吧。写东西也是我舒缓心情，压力和情绪的一种方式，这么多年了文章虽然写的并不咋地但还是继续着自...
-
831国庆再次体会领取政府派的钱那种快乐。2023年的E-Madani是M40一簇第一次领取政府派的钱很兴奋，所以必须一定要做个记录😘这次的 My Kasih 只要年满18岁的马来西亚公民就可以领取RM 100。嗯，所谓有一就有二，这次再领到政府派的钱，那就不吝啬的再次记录咯，...
-
如果钱不是问题，会选择怎样的汽车类型做代步工具？嗯，我这个人虽然比较贪心，但可以很肯定的说一定不包括跑车，其它的小房车，越野车，四轮驱动，休旅车最好都可以有一辆满足所有需求，那就Very good 了😆，疫情下苦闷的小日子，偶尔做一些不切实际的美梦也不错，哈哈哈！！！ 2019...
