边吃边练的快乐。。50+岁女人为了强身健体降低体脂，提升肌肉量，把拜拜肉练紧致，去健身房与一大班肌肉男抢机械撸铁，嘿嘿，不止这样还很贪心除了前面说的也为了吃而勤劳锻炼。是为了吃美食所以努力锻炼来低债的嘴馋吃货，哈哈！
唯美食不能辜负，周中乖乖自律上健身房锻炼，周末放肆吃香喝辣享用美食。。平日在健身房把自己操的像头牛周身酸痛，用汗水把热量盈余存起来，周末才来抵消卡路里，多吃一顿也不会有内疚感，满足口腹之欲用美食治愈所有疲劳酸痛。吃饱练，练完吃，这样脂肪就跟不上我，呵呵。
拍照很累咧 ~ 噶丹松赞林寺 -【 Ganden Sumtseling Monastery】
来到这里才知道小布拉宫的魅力是有多厉害，超级无敌多的游客，是这几天下来到过的景点里访客人数最多的。6点关闭，我们到的时候已经是2点多游客还是滔滔不绝的涌进，景区大巴是一辆又一辆不间断的来回穿梭接送游客，不夸张几乎每一辆都是坐满人。 乘坐景区大巴前往寺院入口的山门我那双不安...
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Elodie 妹妹满月咯，Jada 小姐姐也100天咯，俩个还没见过面的表姐妹，各自在不同的地方庆祝属于他们的这一天。大侄女发过来的相片看见从月子中心乘车回家路上，这小可爱一路上都是眯着眼笑咪咪的。。。是知道回家就见得着还没见过面的阿公阿麻吗？呵呵，这可爱的小娃儿一秒夺得阿公阿麻...
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看过这么一段话。。现在还玩面书的都是一些老姨和大叔，我们年轻人是艾居，抖音和小红书这些。哈啰，年轻人，这样讲得罪很多人了囖。那如果都有这些社交账号的资深熟女呢？哈哈！！反而觉得现在的面书是多了一群乌合之众，戾气重和负能量的人。颇感触的现在的人到底是怎么了？言行越大胆越出位，动不动...
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下雨啦，下雨啦✌雨神总算回应我们的呼唤，甘愿回到工作岗位啦！！周末那二天连续下了二场长命大雨，热气散去了空气也清新许多，马路旁的花草树木经过雨水洗礼也稍微恢复朝气。嘿嘿，天天汗流夹背，身体黏答答心情肯定多少都会被影响，天气凉爽多了心情自然跟着美美的，也就有心情做点好吃的咯！ 刷小...
