2026年11月4日星期三

再见了,亲切的烘焙老师 - 【Farewell, My Friendly Baking Buddy @2026】

旅行回来后,打开面书,就看到面友转发一则熟悉的烘焙老师离世的讣告。若不是他太太亲自发布的消息,还以为是假消息,或是有人在开玩笑。

讲真,看到消息时,真的很震惊。往下翻留言,想知道究竟发生了什么事,原来是中风,脑血管破裂,才40岁而已,还这么年轻。也特地去翻了他的面书,两天前他还在发布新的烘焙课程,但人说没就没了。

记得那几年疯狂玩烘焙,在面书里结交了不少烘焙发烧友。这位被我与几个好玩的烘焙友唤作‘’小老弟‘’的烘焙老师,也是一个很会开玩笑玩起来很癫的人。记得那个时候,没来过沙巴的他,还曾经问起我们这里著名的生肉面,还说有机会来沙巴,一定要试试。

只是后来,我少玩烘焙,也不怎么滑烘焙族群的动态。慢慢的就没什么互动了。不过,我们的面书账号还是好朋友,偶尔还是会看到他发布新的烘焙课程。

没想到,再次看到他的消息,竟然是这样的方式。曾经在烘焙圈里一起玩的小老弟,就这样成了回忆。

愿你安息@Norman Then。

2026年11月2日星期一

原来流汗是这么开心 ~【Workout Routing @ October 2026】

在冷飕飕,干燥,氧气稀薄的西藏待了整整10天。在行动,说话速度都得放慢速度的地方,对急性子的我来说,无疑是一大考验。旅游搭档张女士也同样是个讲速度的行动派,两个加起来百多岁的女人,这次真的被西藏的高原环境难倒了。

虽然知道在这里凡事都得放慢速度,但平常的习惯那可能一下子改掉。我俩常常是一马当先,忘了自己身处在一个需要减速的地方。直到心脏开始砰砰跳,才会互相提醒对方:「慢一点,慢一点。」,但就只是一下下而已,然后二个大女人又忘记了自己身在何处,不知不觉的又快起来,哈哈!!

再见了,亲切的烘焙老师 - 【Farewell, My Friendly Baking Buddy @2026】

旅行回来后, 打开面书,就看到面友转发一则熟悉的烘焙老师离世的讣告。若不是他太太亲自发布的消息,还以为是假消息,或是有人在开玩笑。 讲真,看到消息时,真的很震惊。往下翻留言,想知道究竟发生了什么事,原来是中风,脑血管破裂,才40岁而已,还这么年轻。也特地去翻了他的面书,两天前他还...