近这几个月喝咖啡喝的有点勤😊。早餐一杯,午餐又一杯。尤其是午餐那杯,如果没有喝,就觉得好像少了些什么。明明已经吃饱了,可能是脑袋的信息传达的不够快,胃却好像还没满足。心思思,就是要来上一杯kopi susu,换成其他饮料也不行。感觉这已经不是习惯,纯粹是上瘾的症状。虽然没有过量,但感觉这样也不好。
记得以前有个咖啡瘾很深,但健康状况不允许她喝太多的朋友。她曾经说过,为了避免摄取过量,也为了克制自己,每次想喝咖啡又不能喝太多时,她还是照样去泡咖啡,但就只喝一口,剩下的全部倒掉。又或者,泡了就只是闻闻咖啡香,不喝。