看到天气预测说接下来这几天亚庇的天气是Excessive Heat体温感受高达41度,单是用想都觉得心惊惊。这天气预测到底准不准,靠不靠谱就等时间去证明。天气酷热是事实,反正是逃不了必须面对,既来之,则安之。这么热情的天气多吃一些冰凉甜点,消署的同时也自己的感受多巴胺的快乐,吃甜的快乐,懂得都懂。
专买豆制品的Cafe。除了豆制甜品也有卖一些蛮有特色的小吃。用豆腐做的炸豆腐薯条,虾滑油条等。。早上10点刚开门的时候过去,就只是点了碗姜糖热豆腐花,滑滑嫩嫩的,还不错吃。
至8月份为止负重锻炼16个月了。。超开心的说收获被撸铁高手肯定的快乐,心底爽歪歪地!!雷打不动每星期规律往健身房锻炼至少三次如果为说没察觉自己身型上的变化锻炼痕迹那是不可能的,锻炼时虽没有录视频的习惯,但还是可以透过镜子看到自己手臂肌肉感,肩膀和背部明显的线条。若说只是自己感觉到...