把体重抓得紧巴巴，稍微增加就焦虑，苛责自己的人是开窍，突然就心态变了。这二个多月又是远行又是农历新年，饮食方面放松了一些没蹦的这么紧，想吃某些东西就允许自己有节制的放纵一下，体重是有自有觉的在增加，但并没有像之前那样斤斤计较，稍微长一斤半两长就焦虑急促逼自己得用最短的时间把体重刷下来。
说实在的比起体重，更在意的其实是体型体态，只是之前老是把它与体重捆绑在一起，所以才焦虑。嗯，或者这么理解吧，还是会着重但至少不纠结不焦虑，不急于一时，以比较轻松正面的心态看待体重增长这件事。给自己设了个区间，只要不超出顶限，允许体重游走在设定的范围内，这样日子也好过一些，不然不开心的都是自己。
不仅是体重这件事，很多东西都是边走边悟，觉得自己过了个年长多一岁突然就顿悟了。。。
