紧张大师今天有点紧张就来个久久一次的仪式感早餐帮助放松心情咯！！😆😆盲又忙的生活日常每天的早餐都只是随意的把餐点装进餐盒外带到公司三二下狼吞虎咽的解决掉，不懂享受生活小乐趣倒是羡慕每天把早餐摆的美美在拍照po到面书打卡的面书友友，要维持这种闲情雅兴少一点执着的信念，摆盘仪式感这回事。。嗯，我这个缺乏艺术细胞的即便久久玩一次看起来也不怎么诱人吸不了他人的眼球，哈哈！！
每天的早餐都有鸡蛋，周休比较闲空或心血来潮时才会弄个太阳蛋夹面包或金针菇煎蛋。牛油果季节时就会伴随一份牛油果，再加蒸番薯或一片面包就是我最简单的快手早餐，我知道每天都是吃这样的餐点是有点乏味，但在时间紧凑的一大早要准备有油脂，有蛋白质和优质淀粉的舍弃这些可取啥呀？水煮蛋是工作天必备也最容易准备又可以摄取优质蛋白质与油脂，是不错的选择，番薯一次过蒸几天的分量放在冰箱让它产生抗性淀粉吃了不怕胖😋，咖啡嘛是不能缺乏的伴餐热饮，对我来说少了咖啡的早餐就算再完美也是一份不完整的餐点，呵呵，总之早餐鸡蛋与咖啡说了算！！
SICC早二天被定为Walk-In 接种中心后每天都大排长龙人朝汹涌尤其是外来人和外劳特别多，政府为他们免费接种本来是件好事，更难得是他们也愿意出来打疫苗保护自己与他人我们当然是乐见其成，但前提是有关单位要好好规划做好SOP，看到实际情形真的只能摇头叹息不知应该说什么。人贴人的排队那人龙是排到大马路上，之后会不会制造一个感染群呢？毕竟是与人命相关的事不是喜欢酸政腐酸官爷们，有时候是真的很气为什么在位子上总是一些不愿意花时间周详计划好好思考再进行的人，反而是一群没能力处理事情没执行力的人。
无奈啊24072021在这里打了第一针的三个大男生今天14082021要在这注射第二剂疫苗，唯有做好万全准备做好防御措施，尽量避开人潮多的时间。感恩虽然是同一个地点幸好PIKAS预约是用另一个通道也不共用大堂，不用和Mysejahtera Walk-in 登记打疫苗挤在一起排队等候。
看不见的病毒无处不在，感恩至目前为止除了等打第二剂AZ疫苗的大外甥之外家里所有人都完成了接种😇。接种率最低的沙巴疫情越来越糟，加强管理的地区的期限延长又延长，也越来越多的工作场所感染群，自家人感染的也有不少例子，总之就是防不胜防，接下来要更小心就对了。
