2022年11月21日星期一

搭机惊魂记 ~【Bon Voyage @ Have a Safe Flight !】

第一次遇到这种状况,当时是真的被吓死,正确一点的说法是差一点就吓破胆。孰人能无惧生死,如没经历过这件事,倘若问我怕死吗?或许我会自以为潇洒的回答死而已,没什么好怕的。但原来全无心理准备措手不及临来完全由不得你自主掌控生死的那一刻那一瞬间。。心里会是这样的恐惧与害怕,我这耸女也是到了这时候才知道自己是有多么地贪生怕死留恋人世😅。

边写边回想。。。,脑海再次涌现当时的那种头疼欲裂和死亡恐惧感,不知觉我起鸡皮疙瘩了。。这次的切身经历相信即便过了再久的以后也忘不了。

2022年11月13日星期日

会不会再来一次? - 【15th Malaysian General Election@2022 】

五年一次的大选再次号角响起,以为像过往那样提名日一过,就四处旗海飘扬,马路旁插满大大小小的竞选旗帜,布条和海报,甚至连家附近小小的交通圈都不能幸免,出乎意料的这次旗海战并没有上演。虽然有很多个政党但就只看到希盟,民兴党,及社会民主和谐党三个阵营的旗帜,不过也只是零零散散出现在一些街道大路,整条道路被旗海淹没的壮观情形并不复见,国盟的旗帜更是少的可怜,只有零星丁点的旗帜。和090518第14届大选比起来这次大选明显的泠清和逊色许多,是有一点点惊讶这次的泠泠清清,不过也不难理解5年3个首相,就有二个不是民选首相,就只可以用乱来形容。大家的热情几乎都被2018年选举投下的那一张选票换三张戏票浇息了,满心期待结果大失所望。

你的热忱还在吗?1911会去投下手中那一票吗?家里的年轻人仍然满腔热忱,政府宣告确大选日期后大外甥和老友的弟弟立马就买好机票准备回来投票履行公民的权力与责任,在写着这篇文章时才刚在周三回吉隆坡的小侄女也消来信息说下个星期会回来投票,本来还在心大心小的大侄女也确定回来,在这真的要称赞一下这几个年轻人,虽然对我们国家的政治乱象失望,但没有绝望,每个都很棒啦。

罗马不是一天造成的,所有的改革都要付出时间。既然2018年可以打倒60年不败的神话,相信这次也可以,政治腐败的Malaysia 迫切需要改革,需要清廉的政府,这次也必须Boleh!!


2022年11月10日星期四

惭愧呀~ 现在才知道 - 【We have the same lineage @ ancestry】

昨天临放工前接到小侄女的电话说侄儿血压低头晕不舒适,叫我待会回家前先到超市买几罐Malta Beverage。听到血压低我愣住了一会,以为是自己听错了赶紧问清楚小侄女到底是血压太高还是太低?确定侄儿是血压低(90mm)。哎呀总之过高或太低都不好,过高会有中风的风险,太低氧气不足可能大脑会有损伤,最好是不高不低。


2022年11月4日星期五

嘎嘎掉称的 168断食法 ~ 享瘦的女人 2.0 @ 2 -【 Diet Project ~ April to July 2022】

本来只是想减掉农历新年吃肥来的2公斤肥膏,但不晓得是不是减上瘾了,达标了却不想停下来,如果不是确诊可能还会继续。从23/04 到 20/07 Covid-19 Positive,174cm的我从68.02kg 变62.00kg,总共减了6KG的肥膏🥰。

呵呵,久违的62公斤,是30岁时的体重呀,彷佛一下子回到了过去那个时光,看到那个年岁时的自己,这种感觉真的太赞了。

2022年11月2日星期三

妈妈,我好想您! ~【Mom 90th Birthrday @ 2022】

 妈妈,

在天家的你们好吗?相信爸爸,大姐及小哥你们都过得很好。时间过好快,这已经是您回天家后的第二个诞辰了。今天是您90岁诞辰,宝贝祝您生日快乐!妈妈,我想念你笑眯眯的脸蛋,也想念过往每天可以亲你脸颊,逗你玩的那些日子,妈妈,我爱您多多哦,LOVE YOU !!还记得这句我最爱和您说的话吗?


2022年10月22日星期六

子宫内视镜检查与手术全记录 - 花开花落 ~ 生理期@3 【Hysteroscopy Surgery @ Sept 2022】

九月初做妇科检查时发现子宫内膜厚,经期才结束理应不应该会有这样的状况,除这之外还有息肉@Polyps和白带残留的现象,医生于是建议做更全面的Hysteroscopy@子宫内视镜检查。妇科知识贫乏的我一脸懵样的听医生讲解,这并不意味着有什么大问题,只是透过这个检查可以更清楚判断子宫腔内的状况,必要时可以同时做治疗手术,一个很小却需要全身麻醉的手术,手术过程大概是30分钟左右,不用住院,手术后没异样,休息2~3个小时就可以回家。

咨询身边有做过这种检查手术的朋友,自己上网稍微查阅进一步了解后做了决定,医生安排二个星期后做手术。虽然这只是个很小的手术,仍存有极小的风险,所以事前事后都有一些必须遵守禁忌,譬如手术前要禁食包括喝水至少12小时,手术后2个星期不能做激烈运动。

19092022~手术日~

早上7点大哥载我到医院后就离开,办理入院手术后,医物人员告诉我手术相关的程序。然后领着我去各个检验室。开始一堆手术前检查,包括抽血验尿,照X光,心电图等,做完这些都已超过10点了,上到病房又是一轮的量血压,量心率程序,护士说手术延后到11点半,比预定的时间迟了1个半小时。

心情忐忑的待在病房,终于等到护士进来告诉我要准备去手术室,躺在病床上的我由他们推着进升降机转到要做手术的楼层,经过长长的长廊,左转右转后头晕几乎要呕吐时候,终于算是到了,我被推进手术室旁的房间让麻醉师了解过往的病史,包括又没做过其它手术等及有没对药物过敏等等的一些麻醉前评估。

过后护士就把我推进去正式做手术的地方,第一次进这个神秘的场所,我好奇地的四处张望。护士将我从病床移到手术床,躺在上面我只觉得很泠,灯光很亮,麻醉师先从我手上的静脉插入有针管的麻醉药导管,然后再让我扣上面罩吸入麻醉药,很快我就失去意识了。

朦朦胧胧,昏昏沉沉中一直听到医生护士们在说话,除此之外就没其它的感觉。不知过了多久迷迷糊糊中感觉到有人在叫我的名字,艰难地睁开沉重的眼皮,护士告诉我手术已经结束,问我可以自己移动到病床吗?麻醉药关系也可能是个体差异吧,全身乏力,意识仍然不清晰的我感到身体非常疲倦,还全身乏力,看我的样子是不可能自己来二个护士将我从手术台床挪到病床,推回病房休息。

不知道自己睡了有多久,恢复意识时已经下午2点多,下体有一些不舒服也察觉床单沾有血液,应该是手术的关系吧,护士说一定要吃东西,之后没其它状况就可以出院,仍然有些头晕脑涨全即便没胃口还是得吃,勉强的吃了几口医院准备饭菜饮料,麻醉药副作用关系,一个反胃食物全都吐出来了,但整个人反而比较精神和舒服,到卫生间清洗身体换回自己的衣服,准备出院。

医生开了吃三天的抗生素,及必要时才吃的止痛药。拿药,办好出院手续已是下午4点多,待小侄女载我回到家已经是下午5点了。从早上7点到下午5点经过这一整天的折腾累瘫了。小小的手术想不到医生给了3天的病假单,休息二天后觉得身体状态没什么,就销假上班。

2022年10月10日星期一

恼人的姨妈事 ~ 花开花落 ~ 生理期@2【Menopause !!】

经期紊乱蛮久了,却还在和它在藕断丝连,神经大条的我是没察觉有没异常啦,只是女人帮们都为我这仅存的剩女担心,热心的老同学甚至介绍经验丰富的妇科医生让我可以安心的去做检查。

九月初经期才刚结束没多久就安排去做妇科检查可能会因为担忧继续有月经而去找医生的女人不多见吧,看起来才50多岁实质已经60多岁的有点顽皮的女医生知道原因后,反而调侃的说。。。这证明自己的子宫还很健康很年轻,换着是她会很高兴。

传统老味道 ~ 公公的Mai Phi-【Sweet Oats Porridge】

老妈妈的传统老味道早餐@ 甜燕麦蛋花粥❤️ 最少人懂得欣赏的,应该就是这甜燕麦鸡蛋粥了。这Mai Phi (燕麦粥的客家话),原本是老妈妈以前每天煮给公公吃的。因为公公的牙口不好,口感软绵细滑的燕麦粥,吃起来最合适。小时候我一直都把它叫作“公公Mai Phi”。 说到家里谁最爱这...