2019年9月减重至65公斤后，这几年持续自律体重游走在65~66公斤并没有反弹的困扰。2022年农历新年后体重飙上68公斤是这些年以来的高峰，高个子骨架又大的人稍微胖一点就显得壮，感觉自己像是个金刚芭比，四月份开始恣意的想身体更轻盈再次执行更严厉控制饮食，一星期四天每次1个小时的运动再配搭168饮食，2个多月的时间减了6公斤。那时的体重是62公斤，自己是有些欣喜若狂的，还特意的拍照片做记录☺️
【2022 ~62kg】
不曾经历过的人是不会明白一个174cm高又壮的胖妞，读书时期老是被男同学嘲笑，被甲乙丙丁的陌生人投异样目光的那种心情和感受，你可能不了解言语暴力的杀伤力有多深，也可能不懂那种异样目光会对一个人的自信心会有多大的影响，年少无知呈一时口舌之快也好，顽皮也罢，这些无论是有心或无意的举动造成别人心灵永远的伤害一辈子难于治愈。这些刻在脑海记忆深处无法抹去的就是支撑我控制体重的信念。连我自己都无法想象半辈子都在为体重努力的女人竟然会有害怕体重继续往下掉的一天，但它竟然发生了。。。
疫情这几年躲过好几次但终究防不胜防去年7月份感染了Covid 19，短短二天内就掉了2公斤，这时的体重是60公斤心里为因祸得福沾沾自喜。刚开始每天的心情都很舒畅，就这样过了几个月，直到某天睡醒上称体重是58.5kg，有史以来最低，涮新这辈子的纪录了，那个时期简直是到了吃什么都不长肉的地步，体重就只是莫名其妙的一再往下掉，这时候开始担心身体是不是出了什么状况，这辈子第一次怕体重再继续往下掉。。
想不到九月份做妇科竟然是关键原因。自小手术后身体就出现的各种不适，原来是感染了"酵母菌感染"，也称作外阴阴道念珠菌病，或细菌性阴道炎，兜兜转转好几个月后来总算找到根源，感恩农历新年前医治解决了，体重开始上升了一丢丢。（记录：农历年前的体重59.70~60kg）
【2019年】
