2020年10月7日星期三

低碳水这东西 ~ 【沙巴封州 ~ 西海岸@ 亚庇 Day 1 @ 07102020】-不一样的2020年

沙巴东海岸一带(拿笃&山打根)疫情严重关系早早就封县了,没几天西海岸(亚庇)这里的

疫情也进一步恶化结果07,10,2020 也步后尘封了,今天开始整个沙巴算是已经完完全全的封

州了。希望完全封州后疫情可以很快的降下来,好让我们可以恢复比较正常的小日子吧!!


自己的健康自己顾,没事待在家不乱往外跑就是给前线人员最大的帮忙,在家不想叫外卖,就

为自个煮了简单的低醣午餐。其实这也不能说是完全低醣,单是精致面粉做的水饺就不符合低

醣饮食了,幸好碳水超低的夏南瓜棒了个大忙平衡回来。呵呵,超爱夏南瓜的,可惜不太好

买,每次遇上就立马进货。


哎呀呀,不要太斤斤计较碳水啦,疫情已经使得心情郁闷,这时候可以安安心心的吃个午餐

已经很幸福了,要惜福喔!!

林芝卡定沟 ~ 第一次感受到高海拔了 -【Lin Zhi @ Tibet 2026 】

刚出林芝机场,就被蓝得一点杂质都没有的天空吸引了,连远处雪山的轮廓都看得一清二楚。十月底的深秋,虽然太阳很大,也很晒,但气温并没有想象中那么低。风里已经带着一些凉意,但太阳晒在身上,倒也不觉得冷。不过,担心外头气温的我们,一下飞机就已经赶紧换上厚衣服了😛。