到了现在这个年纪的确真实感受到随着年龄的增长，对某些食物的喜好会产生变化，过去不能接受的现在几乎都可以了。连自己也想不到过往菜肴或汤品有丁点青葱，香菜都不能忍受，现在竟然不介意不当一回事。不过还是有例外的就譬如说味道浓烈的芫荽，现在虽然不排斥但还是能免则免。
五仁月饼也是其中一种年纪越大越爱的食品，几年前就已经成为我最爱的口味。今年中秋不晓得为何特别馋五仁月饼，虽然都只买一粒试吃，但也不小心买了四个牌子。高油高糖高热量广式月饼是三高食品，不管哪一种月饼热量都是高的惊人，随随便便一颗150克的月饼至少都700大卡起跳，如果自己一个全部通通吞下肚，这三高的总热量可不是能随便开玩笑的，肯定要与他人共享分摊热量，呵呵！
咋说好呢？总觉得现在的五仁月饼就是缺一点以前那个味。。。嗯，应该是所谓的古早味吧！虽然同样都是五仁月饼，但或许是迎合现在人较注重养生保健关系，除了饼皮不再是用花生油，馅料也跟着精简化，核桃，杏仁，瓜子仁，南瓜子，黑白芝麻，相对的味道较为逊色单调；我还是喜欢热量高有玫瑰酱，酒和肉干的，因为无论是口感和味道都丰富滋味许多。
虽说不是特别喜欢冰肉，却特别怀念现在经已竭业的南兴酒家，记得全盛时期每年中秋节是这老字号酒家最热闹的时候，门庭若市人流不断的去买月饼，迟了就买不到香港老师傅做的广式月饼，尤其是老妈妈至爱的馅料里除了坚果仁，还有有桔饼，冬瓜条，冰肉，和金华火腿的那种正宗的广式金腿五仁月饼。现在少见到还有加冰肉，和金华火腿这二种食材的五仁月饼，尤其是加冰肉的。
【咸香加上肉干油脂香味的麦克思@Bakers Cottage 五仁月饼比较的我心】
放任自己吃月饼，当然必须增加运动量把吃进去的卡路里消耗掉。智能手环里记录九月份运动总共消耗了7000多卡路里，用智能手坏记录以来消耗最多卡路里的一次，这还不包括懒得戴的时候。热量是可以透过运动消耗，只不过糖油混合物，油脂高的月饼里的消耗不完储存油脂残渣转变为脂肪，肥肉就不是这么好了。这个月体重是维持在61.5公斤，但感觉体脂是静悄悄的增加了，与体重比起来我更着重体脂，希望来临的10月可以把体脂降下来。
【九月的有氧运动仍然继续着HITT，无氧运动则从超慢跑换成瑜伽拉伸】
