又是汰旧换新的时刻!!
用了3年多的NOTE 3 经不起时间考验被我舍弃了,还在继续用着NOTE 2 的好姐妹笑NOTE 3 都被嫌旧款过时那她的NOTE 2 应该送去博物院了,老实说不止是她的我的也是该拿去进回收站了,现在已经去到 NOTE 7了嘞,我们手上不是古董是啥,呵呵!!
保持一周三次规律运动一年多来都只是自己跟著youtuber 锻炼,Tabata,HITT,瑜伽和超慢跑这几样是我常做的运动,记得刚开始时跟练一节30~40分钟跳动及节奏感强度高的Tabata& HITT 每次都把自己操的精疲力歇,上气不接下气,虽然气喘如牛大汗叠小汗却很过...