2020年3月22日 星期日

享受慢活 ~ 【马来西亚行动管制 Day 5@2020】

 行管期第五天 !!


突然的生活有个大转变,从忐忑无所适从到逐渐适应不能自由外出的生活模式。 从每天有时

间表, 有规律的生活变成睡到自然醒,不用赶时间,不能上班,多了时间在家的日子。开始

学习享受"慢活",享受这段空出来的日子,不急不躁的准备早餐,摆盘架好相机,慢慢拍慢

慢玩,平常没时间和机会,现在可以专注做自己喜欢的事,真的很开心。一杯简单的绿拿

铁,从准备到完成,洗刷瓢锅,拍照,后续的修图写字Po文 用了个多2个小时,耗时噢,没关

系反正现在多的 不就是时间吗?


超开心!!~【Workout Routing August 2025 】

至8月份为止负重锻炼16个月了。。超开心的说收获被撸铁高手肯定的快乐,心底爽歪歪地!!雷打不动每星期规律往健身房锻炼至少三次如果为说没察觉自己身型上的变化那是不可能的,锻炼时虽没有录视频的习惯,但还是可以透过镜子看到自己手臂肌肉感,肩膀和背部明显的线条。若说只是自己感觉到自己的变...