2025年6月15日星期日

可爱的二姐。。。。【 Grilled Chicken Salad @ Happy Place 】

就只知道我常去健身房运动其它一无所知的二姐好搞笑咯!几天前咱俩闲聊时她突然来了这么一句。。小妹呀,连假那几天想揪你去逛街,但是厚。。想到你去运动都是待一整天就打消念头了。听了翻白眼笑到差点岔气的我反问二姐,你看过有哪家正常人做一整天运动的蛤😒??

二姐你也太看得起我了吧!!再久也不会超过2小时,咋有可能待整天呢?抛开体力魄力先不说。。就你妹这水平加上不忌口的菜鸟,待再久也练不出马甲线蜜桃臀啦!!哎呀,傻乎乎的二姐回了我这么一句。。我哪知道这么多喔🤣🤣

印象中从没见过二姐做运动即使年轻时爱美口里高喊减肥也只是管住嘴巴,从不曾见过她迈开双腿做运动。完全没运动方面常识二姐,实在是太可爱了!!



老爱往健身房跑的资深熟女就只是个很菜很菜的菜鸟。不过没关系,每次去锻炼即便只是进步很一点的一点点也是进步,今天没做好,下次做好一些就好啦!!重要的是做完运动有“固打”,吃甜点罪恶感会少一些🤣

很长一段时间没来这家西餐厅,每次都是来吃晚餐想不到他们午餐生意这么好,午餐有很多套餐选择而且每二个月更新菜单,莫怪这时间段这么多人。前几天运动完去吃个健康鸡肉沙拉盘当午餐觉得自己有自律了,只不过转过头看见甜点柜上的蛋糕直接就破防,人不可能每天都自律满滴,嘴馋肚子也还有空间就点块蛋糕吃呗!!

鸡肉沙拉很好吃oneh-ondeh蛋糕还行,反正离家不远也容易泊车,看来又找到个锻炼后吃饭的新据点了!!

挑战极限 ~ 湘西矮寨大桥·【Aizhai Bridge @ Dec 2025】

今天早餐后,我们就离开凤凰古城,前往湘西土家苗族自治州的 “ 矮寨大桥“。一座 雄伟壮观,横跨在深邃又陡峭的德夯大峡谷之上的大桥。 旅游巴士沿着蜿蜒的盘山公路往上爬,一路望去全都是巨大的山谷和深不见底的峡谷,车窗外的风景虽然很美,但我这有恐 高症 的人,心里的紧张也在不断加速。 ...