偷偷小开心了一下~ 喀纳斯@贾登峪 -【Kanasi Lake @ Xinjiang 08092025】

早餐后从布尔津出发去喀纳斯，到了贾登峪的门票口再乘坐接驳车往换乘中心，这么一来一去已将近11点半，导游说先吃午餐再开始喀纳斯一整天的游览。呵呵，早餐的食物都没消化又要吃午饭啦，不过hoh出来旅游咱们的肚子已经是练的伸缩自如，吃就吃呗！！

午餐后乘坐30+-分钟的区间车前往半山腰的观鱼台，下车后导游手往对面山峰指了指说。。。看着山顶上那座亭子了吗？那里就是海拔2030米的观鱼台，顺着现在脚下所在位置的步道走一小段路，随着步道升高登1068台阶至高处的观景台俯瞰整个喀纳斯湖绝美景色的最佳位置，不想步行的也可以自费骑马上，2个小时后集合。呵呵。。今天的体能考验开始啦，我们这群团友一个个都是勇士（年龄最大的68岁）全员毫不犹豫的选择徒步。（每个都成功登顶，大家的体力都很棒！！）

海拔2030米的视角，和低处船游的视角！！观鱼台的名字来源于它是观赏喀纳斯湖的最佳位置，而在蒙古语喀纳斯是“美丽而神秘的湖”的意思，传说这里可以看到“湖怪”如果有的话。果然登高望远眼前这群山怀抱，碧绿湖水的喀纳斯湖太美了，这样的湖光山色，最佳的观景台称号确是当之无愧，更不枉费我们的体力和脚力登上来。

坐船游湖的视角！！

Nasi lemak lover ~【 Workout Routing September 2025 】

每回到咖啡馆选择困难症发作不懂要吃什么时只要餐牌有“辣死你妈”，椰浆饭@Nasi Lemak 毫无疑问肯定会是我的首选。椰浆饭的配菜不外乎就是炸江鱼仔，花生，黄瓜，鸡蛋，叁巴酱，少数的还会有长豆角或茄子，差别只是叁巴酱的味道是比较甜口，咸口，不辣或特辣，至于有炸鸡，仁当牛肉的价格就比较高自然是咖啡馆的椰浆饭标配。不是说有多爱吃椰浆饭只是觉得选它踩雷，出错的基率低，一般都是中规中矩不会难吃，但也说不上非常好吃🤣🤣

其实我也蛮好奇的，咖啡馆卖椰浆饭是潜规则吗？真的不懂为啥我们这举凡有卖食物的咖啡馆，不夸张十之八九都有贩卖这道国民美食。至于这家网红kopitam的“辣死你妈“好不好吃？呵呵。。只能说不是超级美味，但合我口味囖！！

赴一场色彩盛宴 - 五彩滩 ~【Rainbow Beach @ Burqin Xinjiang@070925 】

离开可可托海后赴往下一站在布尔津县的五彩滩。从可可托海过去大约5~6个小时的车程（300多公里）。傍晚时分日落余晖照在戈壁，丹霞地貌是五彩滩最佳的观赏时刻，大老远跑到新疆来图的就是饱览美丽的景色，导游自然不敢掉以轻心把时间抓的很紧，午餐和中途休息站的时间相对缩短，我们当然乐意配合，大家都很默契不耽误时辰，顺利的在傍晚日落前730pm抵达目的地。

游客几乎都集中在这个时间段到达，停车场都停满了大巴士，游客中心也满是排队等着进入景区的人潮，人多但次序蛮好的，顺利的进到景区里，园区里有多条栈道和观景台供游客沿着步行观赏。整个观景区面积并不很大，太阳还没落下时还蛮热的，我俩就慢慢走，慢慢逛！！

岩石经历长久的河流冲击，狂风侵蚀，形成的悬崖式雅丹地貌（新疆的特殊地貌形态），而不同岩石的矿物质，幻化出土红色，浅黄色，浅绿色，白色，浅紫色等多种过度色彩，因而得名五彩滩又称五彩河岸。

没海，没牧羊人的 ~ 可可托海地质公园 -【 Koktokay @ xinjiang@070925】

初秋的富蕴白天与夜晚天气温度大约是14~15度，早上出发时穿体恤加冲锋衣是觉得还蛮泠的。从富蕴县过去可可托海镇大概是1个小时左右的车程。抵达地质博物馆兼游客中心后还需要再坐30～40分钟区间车深入达额尔齐斯大峡谷景区，间中有白桦林，碧玺湾，宝石沟等几个停站点。

中国唯一一个以矿山遗址为主题观景的地质公园可可托海，我们就只是去了额尔齐斯大峡谷这主景区，没参观矿坑遗址。

克拉美丽沙漠公园 , 富蕴县 ~【Day1 Fuyun @ xinjiang ~ 06092025】

虽说用了差不多的时间抵达乌鲁木齐，但今早大伙是精神奕奕的期待第一天的行程！！中国导游一来就说今天很简单哟。。，咱们就只负责“坐车”😄。之所以这样说因为今天要去是的是与乌鲁木齐市有470多公里的距离，车程大约8~9个小时阿勒泰地区的富蕴县，主要是明天要去的‘世界可可托海地质公园“就在境内。

这将是一段漫长的路程，如按原先行程走的那条公路这一路上都没有景区，就只是一直坐车。导游征询我们大家的意见所以改走著名的S21沙漠高速公路简称阿乌高速，至少有个可以歇歇脚，逛逛的中途服务区克拉美丽沙漠公园。

兑换了啥！~免费早餐 -【What I Bought@ My Kasih 2025】

家里的备粮日常所需等被肥侄儿清的八八九九，都说巧妇难为无米之炊，向生活请了两个星期假的粮仓主管回岗的这几天像陀螺般忙着四处去采购补给，今天去巴刹，明天去超市，积极的朴仓😂😜早餐必出现的“鸡蛋”也是没库存了，早二天去家外面的My Kasih合作小超市补货，脑海里一下子想起身份证里有政府给的100大洋，问收银员可以用来兑换吗？小姐姐说除了Grade AA Size 的鸡蛋不能，其它Size 的都可以，就是这么巧刚好拿的是Grade A Size，那就体验一下呗！！

兑换步骤是超简单的，就只是出示身份证，待收银员扫描兑换的货品条码后再扫描身份证，不用输入密码也不用改密码，一分钟内就完成兑换啦。只知道之前的讯息是说要用密码，并不知道后续😜据说是因为发放的头几天兑换人潮太踊跃搞到系统负荷不了当机，之后简化了兑换程序😂😂

鸡蛋是家里每天不能缺的高消耗品，一个月平均下来至少要100~120粒的鸡蛋。话说这一托30粒的“免费鸡蛋"，可以供应我们家一星期的早餐囖，嘿嘿！！

自己攒的手信 - 久休回归 ~【Welcome Back 】

新疆真的太大了，景点与景点之间的车程相隔超远的，每天七早八早出去，乌漆墨黑的深夜回酒店，天天如是10来天，不累挂才怪，会有花钱买罪受这说法不是没有道理的。旅游确实比上班更加累，上班还有周休，旅游只要行程没完即便再累也撑着尤其是跟团，钱都花了难道在酒店睡大觉吗😅😅

回来那二天睡的可香可香了，睡饱休息好插足电了整个人充满活力，迫不及待的去消耗新疆攒回来的“手信”😅2109回归重新恢复锻炼的我是精气神满满呀！

小半个月没来星期天的早上一如既往的人烟稀少就只有小猫两三只，开心！！先在楼上的楼层区域做锻炼前的热身，看到墙上新挂上的壁报蛮好看的拿起手机拍几张照打卡，偌大的地方就只有我一个人不用担心被人看到会不好意思，打卡这件事不是只有年轻人喜欢，大龄人也是很热衷积极的😂😅

是谁都没差-【 Sabah Maju Jaya @ 092025】

人在国外看到自己家乡豪雨成灾，停水停电，虽然家里平安无事，但看到土崩夺走10多条生命的新闻心里挺难过痛心的。尤其是看到其中一宗丈夫哭着录视频求助有挖掘机的人去营救被泥土掩埋的妻儿，谁不动容谁不难过（妈妈和儿子相拥而亡）。无动于衷的是谁懂得都懂，肯定不是我们这些老百姓，多少年了内陆民生，基建等问题永远没解决也没方案，从以往到现在几十年了无论谁坐上去都一个麦样，需要时啥承诺都给，画得饼大又美，尽是些实现不了不切实际的大饼。不曾觉得有哪个在位子上的人带来改变，在这方面出任何努力，顾及沙巴人的福祉，这就是沙巴的悲哀。

外国人不知还情有可原，但不少西马人还以为我们住在树上才搞笑，能说是他们无知吗？

俺的公务舱初体验 ~ 上海，乌鲁木齐 -【China Eastern Airline Business Class ~ Sept 2025 】

旅游搭档与我对文化色彩相对比较浓厚的地方特别有兴趣，民俗风气浓厚，多族群的新疆自然会是我们中国旅游版图里目的地之一。约占6份一中国地面面积的新疆很大，南疆北疆，还有吐鲁番地区的东疆，短时间想要一次玩完地域辽阔的新疆是不太可能的，若只是我们俩个好像不怎么适合自由行，再说景点与景点之间相隔很远，据说偏远的地方网络信息也不稳定，一些地方酒店住宿不好找，斟酌后我们选择跟团，计划分二次来玩新疆，这次先走北疆，之后再找时间去南疆，至于东疆目前是没想法的。

从亚庇出发大部分的旅行社是乘坐南方航空经广州中转乌鲁木齐，只有少数二家是乘坐东方航空经上海中转乌鲁木齐。每家旅行社的行程，价格也都大差不差，我们筛选的除了出发日期就是乘搭那家航空。去年云南行搭乘了南方航空，这次与旅游搭档属意东方航空。

相中的第一间旅行社人数不足成不了团，唯有转向另外一间已确定出团的。参加旅行团一般都是三~四个月确定了就给定金。我俩算是蛮迟的也没想那么多7月中问了还有位子立刻给定金，9月初就出发。直至在机场值机时候才知道旅行社给我们安排的是公务舱，怎么说呢。。相信是经济舱票售空了迟来后到的我俩反而因而捡了个小便宜，旅行社肯定是考量过才这么安排的，反正也并没要求我们补差价，我俩当然是乐享其成。。。俺的公务舱初体验就这么稀里糊涂的出现😂😂！！

但话又说回来。。，登机坐好后空姐递过来热毛巾，然后再送来一杯果汁，刹那间突然觉得这些环节似曾相识，我可以非常确定的说在我还是10来岁时爸妈带着我坐飞机时有曾经历过这样的待遇，只是我不知道这样的待遇是商务舱/公务舱才有，又或者是那些年热毛巾，果汁仅是坐飞机的标配。不过不管怎样都好，这次当作俺的第一次啦，哈哈！！

超开心！！~【Workout Routing August 2025 】

至8月份为止负重锻炼16个月了。。超开心的说收获被撸铁高手肯定的快乐，心底爽歪歪地！！雷打不动每星期规律往健身房锻炼至少三次如果为说没察觉自己身型上的变化锻炼痕迹那是不可能的，锻炼时虽没有录视频的习惯，但还是可以透过镜子看到自己手臂肌肉感，肩膀和背部明显的线条。若说只是自己感觉到自己的变化，那可能是我自我感觉良好而已，这也许就失真了，但如果是来自铁友们的肯定就不一样了，呵呵！！

这个月不是一次而是连续二次被同一个铁友称赞手臂，肩膀的线条，及小臂明显的肌肉感。之前有另外一位每次遇着就打招呼的高手铁友说我体型的变化满大的，那时我只当他是说客套话。直到被这位比较多话题来聊的铁友连续说了二次，其中的一次还是他很认真的看我锻炼完再下结论，因为他不是空口随便说说，是很认真的看了后才说所以我相信他。老实说我是超开心的，有句话不是说：外行人看的是热闹，内行人看的是门道吗？被撸铁老手肯定的快乐，你们懂这种有钱都买不到的快乐吗？😘😘

831的快乐 - 【Starbucks ~ My Kasih @ 2025】

831国庆再次体会领取政府派的钱那种快乐。2023年的E-Madani是M40一簇第一次领取政府派的钱很兴奋，所以必须一定要做个记录😘这次的 My Kasih 只要年满18岁的马来西亚公民就可以领取RM 100。嗯，所谓有一就有二，这次再领到政府派的钱，那就不吝啬的再次记录咯，呵呵！！

15个月的小公主 -【Jada's Pre-School Day】

几个月大就在家附近的托儿所日托的小公主每天早上粑粑麻麻送过去，下午由公公婆婆负责接回家。小公主这一天天在托儿所过的多彩多姿可滋润囖，只是前阵子托儿所更新执照上出了点问题暂时关闭，将近二个月了还没重开，天天待在家遥遥无期的等下去也不是办法，粑粑麻麻决定暂时换家托儿所。

寻寻觅觅终算是物色到适合的啦，180825出发去新地方认识不用闷在家，有机会认识新的小朋友调皮活泼好动不消停的小公主可开心囖！！按惯例仪式感满满点子多多的小麻麻，肯定是要给小公主来点不一样的记录！！

今天穿的老气横秋😂😂

15个月大小小只的娃儿无论是神态，笑容像极了小外甥。

相似度达九成😘😘

一岁生日前就站的很稳当当了。。

路也走的稳当当地，完全不用粑粑牵着。

好样的小幼崽😘😘

爱屋及乌 ~【My Little Daphnee's Junior】

自己也解释不来为何比较紧张与疼惜小妞，或许是是她让我有再次经历，重温当年大侄女出生后第一次做姑姑那时候的那种心情心境呗。可能也是那个时候恰好经历着不开心的事，小妞就像是小天使在那个时间点转移了我的注意力成了我的精神寄托，弥补心里某部分的缺失，不否认这也与爱屋及乌脱不了关系。

爸妈的第一个孙，大哥大嫂的第一个孩子。老爸老妈，大哥大嫂对她的宠爱自然不在话下，三个姑姑也是宠得很，这像现在的小妞是大家的宠儿。从呱呱落地，牙牙学语，蹒跚学走路，至长大后到外地读大学，即使是工作结婚到生小孩都与姑姑们很亲近，大宝贝晓得姑姑们对她的疼惜，重要的事要做决定前也会征询意见，懂得找姑姑商量，小妞出生后姑姑对她的关心疼爱没减少只有更多，大宝贝的小宝贝哪有可能不疼不惜。

我蛮喜欢新中式茶馆 ~ 一盏茶时 -【Teahaus @ Yulek Kuala Lumpur@2025】

这次过来吉隆坡原本想着探二间收在口袋单一家主打贝果，及另一间则是天然酵母面包的咖啡馆，但实在是抽不出时间，没关系那就留个念想给下次吧。咖啡馆没去成反而是去探了“茶馆”，不是传统的中式茶馆，是一家今年五月初开张结合茶饮，特色料理的新中式茶馆，大侄女夫妇有少少股份的小生意。夫妻俩是觉得新派茶馆提供另一种休闲空间，潜能不错之后这几年有发展的空间所以与几个好友一起开启这小生意。好样的年轻人有想法多尝试是好事，所以即便时间再紧凑妈咪小姑姑拖着行李也一定要来支持，不止是精神上，行动上也要支持！

平常就爱去咖啡馆吃甜点美食，新奇特别的新中式茶馆倒是第一次。传统的茶融入料理做成特色料理，创新的现代的食物的新派茶馆是咖啡馆以外的选择，不止是年轻人喜欢新鲜感，我这个大龄女人也是喜欢尝鲜探有特色不一样的店。这次的探店不止是满足了我的好奇心，也打开我的另一个视野，开心也喜欢。

开张了几个月生意和口碑都不错，去的那天也看到不仅是年轻人还有其它各个年龄层的人光顾，生意的确挺好的，感恩！小姑姑要祝大宝贝的这小生意红红火火。大侄女安排了几款特色料理给我们品尝，味道都蛮不错。不过小姑姑也不是盲目的照单全收，有一说一还是有不合我口味地，呵呵！！

比中彩票还开心 ！~ 瑞辛咖啡@马来西亚 -【Luckin Coffee Malaysia @ 2025】

有的选择的话我一般不会搭晨早或半夜三更的飞机，主要是肯定睡不好又或者是完全没办法睡。睡不够精神差我点我是还可以接受，最惨的是会头疼。不够睡再加上没喝上咖啡是有多糟糕？

早上8点的航班一大早就得上机场，匆匆忙忙的没来得及喝我的晨早续命水，盘算着下飞机后在机场买杯咖啡顶顶瘾。结果又是计划永远赶不上变化，拿了行李上个洗手间出来侄儿说电招车2分钟车就抵达，不只没机会去买咖啡还得尽快走去乘车站😫。从机场到民宿差不多一个小时的车程这一路上都是精神涣散，头刺刺疼的，没神没气的只是一心想着到了地方后马上去找我的续命水😂

看到民宿对街的商店有瑞辛咖啡分店。。，在这个极度需要咖啡的时刻，加上是自己惦记的咖啡店。。简直比中彩票还开心😂，放下行李就去买啦。到店里后发现有羊毛薅，入了宝山哪有可能空手而回，省钱的事女人我当然是YES 啦！！

来都来了 - 酸面包爱好者 ~【Workout Routing July 2025 】

自改变饮食习惯就很少吃面包，每天早餐吃面包妥妥的面包控从严厉时完全不碰，到健身后再调整回来的每星期一，二次。近这一年几乎已经完全转换去吃酸面包，自己有做过天然酵母酸面包理解制作过程非常费时，所以都是固定的和只做Sourdough 的homebaker订购，美女家的酸面包订单很满，临时临急肯定是下不了单买不到，每次吃的差不多时就要提前预定。

很勤劳烘培时也会用自己培育的天然酵母做酸面包，现在懒也完全没动力，但是不过吼。。之前培育的天然酵母还是有持续在喂养，怕的就是不懂哪天突然心血来潮，又或者重拾烘培热诚时那就可以排上用场啦，呵呵！！

在吉隆坡时去Mid Valley Megamall 逛街看到Damasara很火的Halla Holla Bakery我这个酸面包爱好者就走不动道了，当下其实并不饿但怎么说呢？套用一句网络流行语。。。来都来了，走过路过不要错过，有缘遇到怎样都要试试咯！！

宝贝小万金 @ 一周岁生日 - 【Elodie's 1st Birthday @ 2025】

上个周末特地飞去吉隆玻为小妞庆祝一周岁。是的。。，7月最后一天出生的小妞迎来了第一个生日啦。时间过得很快，做姑婆足足一年整了，我呀。。已经很适应也很享受，总归一句就是对这个身份乐在其中，哈哈！！

自己家的宝宝永远是最珍贵，最可爱的，说小妞是我们大家的宠儿心肝宝贝一点也不夸张，同是粑粑麻麻双方父母的第一个孙儿受宠是毋庸置疑的；这一天天没有少在记录小妞的成长点滴的姑婆我蛤。。心照不宜，懂得都得不用多说啦，至于在第一次做舅舅和小姨的心中的份量也不轻。

外婆每天雷打不动的必须打视频电话，远在墨尔本的小姨隔三差五的也要打视频电话，别看阿公外公二个硬邦邦老派大男人没天天把小妞挂在嘴边上，但只要见到小妞秒变温柔的老小孩；舅舅这个不解温柔个性沉闷的大男生虽然不像咱们几个女人整天小妞长小妞短的。。，但只要接到姐姐打过来视频电话，对着小外甥女立即变温声细语，多话。未曾想这小娃儿的一颦一笑会这么的牵动着大人们的心弦。

老破小喜提新主人啦！ ~【Value Of Life@ July 2025】

嗵一声两个多月就过去了。。。，4月份最后一天签买卖合约，七月份结束的前一个星期接到律师助理的电话说小公寓的手续都办妥，可以交接物业管理费和移交钥匙给新屋主。解决判断错误买入的小公寓理应是开心轻松的；但。。。，说不清自己到底是怎么了，一切都很好，但预期的开心快乐感觉并没出现，反而像是丢失了什么似的。想想。。也对，虽说当时是错误的选择，可毕竟是自己拥有的第一间的屋子，人是有感情的动物我这个凡夫俗女也不免俗，27年了不可能完全没感觉，会有若有所失的感觉也没啥不妥，不对，不是吗？？

察觉很多时候在记述事件时会把日期写进去的小习惯。。。，这是职业病呗，毕竟我的工作数目与日期同样重要，这么多年工作习惯的惯性使然，所以对数目敏感也特别注重日期😅😆

属于她，与她有关的。。。【Mom's Belonging】

最了解自己的人是自己，最不了解自己的人也是自己，这句话很适合套用在我身上。的确更多的时候我都不了解自己是个怎样的人，同事说我的个性爽直是直肠子直来直往不圆滑的人，这我不否认。见人说人话，见鬼说鬼话，奉承打哈哈耍太极拐弯抹角虚情假意不是不会，只是不屑戴这虚伪面具，这或许正是我不讨人喜欢的关键吧。但矛盾的是很多时候都身不由己。。社会，职场生存法则，在必要 / 重要关头即便讨厌还是得妥协不得不为。

扯远了，还是回归正题呗。。。确实是不解为何有连自己无法理解的执念。就比如这双老妈妈行动自如时在后院穿来种花浇水除草的拖鞋，老妈妈过世前的那五年已经是长时间卧床，根本是完全没可能再穿这双拖鞋，即便再旧再破都没舍得把它扔掉，就这么放著。不知是为啥也不知留着它的目的何在，或许对我来说它就是希望的象征，明知不可能，却异想天开某天老妈妈突然全愈可以再穿上吧！

姑婆的小淑女 ~【My Little Lady @ Elodie's 2025】

新鲜滚烫的照片是上个星期麻麻粑粑带小妞去公园踏青野餐时拍的❤️不懂是刘海，发型还是角度的关系，相片里头还未满一周岁的小人儿看著像个小小淑女，有一丢丢超龄的成熟😍。小妞头发多又厚且长的快每个月都必须修剪，又特别怕热很会出汗，没扎头发的话汗水弄得前额湿哒哒会过敏泛红，避免这情形麻麻几乎每天都会给她扎二个小揪揪，看惯扎头发的模样，还真不习惯没扎头发成个小淑女模样的小妞🤣！！

眼尖的朋友也许察觉到这阵子的博文几乎都是围着小妞转，一成不变的大龄人每天二点一线的生活是枯燥缺味，大侄女发来小妞的生活照，日常短视频，一些貌似与麻麻粑粑对话的短视频尤其好笑，每每都忍不住保留下来，得闲时点开来看添些乐趣，这些就像是平淡日子里的调味剂😊

粑粑和小妞 ~ 【 Little Elodie's And Daddy】

很喜欢早前大侄女发来侄女婿和小妞在四耕庄拍的这二张相片。相片里粑粑抱着萌萌的小妞笑的眼睛眯成一条线，合不拢嘴的模样，姑婆我完完全全感受到侄女婿那发自内心的开心。呵呵，父女俩的相片让这阵子正处在情绪低潮期，极需要正能量的姑婆心情马上亮起来❤️！！

爱大自然喜欢小动物的大侄女夫妇在没生宝宝前家里种了不少绿植及养了几种宠物。那些养了好几年的宠物在小妞诞生前全送人了，据大侄女说看到心爱的宠物一一送走，侄女婿这个眼浅的大小孩忍不住流眼泪😄😄

说到这也就想起早几年疫情严重时培育绿植有一手的小夫妻机缘巧合下把这喜好变成副业做起网卖绿植生意，侄女婿有个蛮特别的专长或者说是技术吧，就是医治绿植也就是帮绿植起死回生。常帮顾客医治，不健康或被细菌感染的绿植。他都是先评估绿植的状况，如果状况还行还值得医治的才做，若是已病入膏肓不值得再继续培养的都会和事先说明，毕竟在那段特殊时间，一些绿植的价钱甚至是被炒到几千上万的，据说只要他确定仍可治的成功率达百分之九十，所以侄女婿在培养绿植圈子算是小有名气。这网卖生意在后疫情时期，正职忙不过来加上计划生宝宝夫妻俩才决定收掉。

老毛病。。【Time Three Cafe @ Lido Plaza】

好一阵，差一阵的老毛病又来袭。不是近几年才有睡眠困扰症，30+岁在现在这公司工作1~2年后因工作压力身体和睡眠接连出现问题。先是因压力引发甲状腺亢进，之后开始常常睡不好，睡不着，开始出现睡眠障碍。幸好经过调理甲亢现在是没问题了，但睡眠困扰这症状是时好时坏，好的时候睡得沉睡得香，一觉到大天亮，不好的时候就惨了。。，近十天半个月都是半夜一点左右乍醒，这时候数绵羊星星，数手指脚趾这入门款的招数是完全不管用，但即便难度高的数芝麻还是绿豆也都不管用，睡不着就是睡不着。

这个睡眠困扰症状很得意，久不久就换pattern。“病发”初期是躺在床上睡不着，几个小时很幸苦才睡的着；中期是头一碰上枕头就睡的很沉但固定半夜三点醒来，发呆一个小时左右可以再睡回头；近期又换了花样是我最不喜欢滴，每次半夜12点~1点乍醒后就再也睡不回去，眼睛是很累很困但在床上翻来转去就是睡不着，眼光光的到天亮；写这篇文章的前一二天又变了，是4点醒来就等天亮。嘿嘿，老得快白头发多肯定是睡眠质量不好惹的祸，与甜食，思虑内耗过度无关😂😅

 

我的青春终究是散场了 -【Farewell To My Youth】

虽生活在不同的城市，曾经的我们仨是这么的欢乐，肆无忌惮的聊天说话，总有聊不完的话题，直到意识到自己真心以待情同姐妹多年的二个好友悄悄排除在外后，心像是被他们俩左右各捅一刀，心情低沉萎靡很长一段时间。本就不轻易与人交心，知道后内心深处的高墙默默筑起，虽然表面维持平静，但心里有隔阂就完全不想，就没无法再去与他们分享自己的生活甚至喜怒哀乐。现在就只是应酬式与他们聊天，仅是说些无关痛痒，摸不着边的话。

四十年有多久？假设生命有效期是七十年那将是过半的人生旅途了。以为我们仨的青春永远不会散场，但这永远究竟有多远？中一就玩在一起，从朝气蓬勃不知愁的少女，小姐，妈妈，姨辈到感受时间像是加了“加速键的婆辈；是参与和见证人生各个阶段的陪伴者；是同学，老友记，也是姐妹淘。

活到这个岁数经历了无数次的断的莫名其妙的友情，若说不明白友情是有阶段性的也太矫情了呗，只是不曾想过咱们仨也会走到渐行渐远甚至会有到站下车的一天。这么多年的友情是珍而惜之，还是轻于鸿毛每个人心里那杆称不一样。对仅剩自己在一头热唱独角戏，已摇摇欲坠在悬崖边的友情，除了感慨就只剩失望。或许换自我安慰的想法。。其实我还挺厉害的，青春期的朋友就这么一个个走散一个不剩，这也意味着我的青春终究没能躲过曲终人散的一步。

我喜欢这个改变！-【Workout Routing June 2025 】

居住在三面坏海，海岸线长海产多样鱼获丰富的小城市的好处是随时可以吃到新鲜的海产。都说靠山吃山靠海吃海，对我们来说鱼是餐台上的常客，每个星期至少出现1~2次的家常菜肴，呵呵，我想沙巴人应该只有极少数不爱吃鱼的吧！

大哥和肥侄儿这二个老饕尤其喜欢鱼头，只有我不怎么有兴趣，他俩对鱼头是真爱，无论是清蒸，焖烧还是咖哩口味只要吃鱼头感觉那顿饭他们吃的特别香。早几天出去吃晚餐，三个人点了六人分量的鱼头，虽然煮的味道不咋地，但他俩是吃的香，吃的超满足。

偷偷长大啦。。。【11-months- Old baby Elodie Lim's@ 2025】

搞不懂是不是年纪大的人都会觉得时间过得快，亦或者只是我？觉得快的有点怕人，稀里糊涂啥都没干六个月就从指缝中溜走。。。。，下半年也是7月的第一篇文章写写姑婆的小可爱呗！！一个不吱声几个月没见小胖妞偷偷长大了啦，新年去吉隆坡时小胖妞还只是刚开始喝米粥的小宝宝，开始辅食后现在已经进阶到吃米饭，面食，蔬果，肉类及尝试了各式各样的食物。月尾也即将迎来一周岁生日，姑婆得抓紧机会多记录宝宝期的小妞咯！！

别了，温柔美丽的婷娜姐 ~【Lucy Lo @ 21062025】

巨人大哥，Lily姐到温柔美丽的婷娜姐。。。，短短半年的时间一次次的在送别我的堂哥堂姐们，从知道到离开才不过二个月的时间，婷娜姐就永远的离开我们，回到父那里去！！

断舍离 @ 6 ~ 放下执念！ ~【Let It Be@2025】

为不想要，不再需要，没有用到的物品做断舍有的是怀念拥有时的一些心情，不太会有犹豫感，这么多次断舍离几乎没有不舍的情绪，唯独是这【藤制的宝宝摇篮】和自己用棒针编织的【毛衣】有很强的执念。也许是因为摇篮是我童年仅存的物品的情意结，手织毛衣则是自己青春时期与姐姐们的共同回忆吧！！

忘了我做过 ~ 嵜本高级生吐司专卖店【Sakimoto Bakery @ Taipei 2025】

要找到志同道合价值观相差不大的人结伴旅游不是容易的事！与旅游搭档虽不是百分百契合不过这问题不大，我们已经算是很合拍至少没出现过矛盾，每次同游都玩的很好。我俩的消费观花钱习惯，体力和对景点的喜好等蛮接近，除了饮食（我爱甜点面包/她不怎么吃）住宿喜好（她适应力极好/我比较有要求）这相互迁就一下也不是啥问题。

同样是单身，同样是半退休想法心态差不多的俩个女人。我们属于有事联络，没事各忙自己的那种朋友。可以接受因时间不许可放弃已设定的景点，也可以为这错过景点再次去那个国家/城市；可以因为在五份铺挖到100台币一件的过季衣服雀跃半天，也可以因为满意销售员服务买一件2000台币的衣服，这些不是同频人是难理解的。

可爱的二姐。。。。【 Grilled Chicken Salad @ Happy Place 】

就只知道我常去健身房运动其它一无所知的二姐好搞笑咯！几天前咱俩闲聊时她突然来了这么一句。。小妹呀，连假那几天想揪你去逛街，但是厚。。想到你去运动都是待一整天就打消念头了。听了翻白眼笑到差点岔气的我反问二姐，你看过有哪家正常人做一整天运动的蛤😒？？

二姐你也太看得起我了吧！！再久也不会超过2小时，咋有可能待整天呢？抛开体力魄力先不说。。就你妹这水平加上不忌口的菜鸟，待再久也练不出马甲线蜜桃臀啦！！哎呀，傻乎乎的二姐回了我这么一句。。我哪知道这么多喔🤣🤣

印象中从没见过二姐做运动即使年轻时爱美口里高喊减肥也只是管住嘴巴，从不曾见过她迈开双腿做运动。完全没运动方面常识二姐，实在是太可爱了！！

不好消化的Roti Canai是常态 ！~ 【2025 E-Invoice Implementation @ ClaypotHaus Restaurant】

十年前实施GST时还是个充满斗志精神抖擞的将士，抱着兵来将挡，水来土掩的心态无所畏惧的向前冲。只是十年人事几番新，不得不承认10年后已力不从心也无心恋战是一名想着卸甲归田的老兵了。该庆幸10年后税务大改革时代已临近退休年龄吗？朋友说给自己半年时间，但实话说我真的很不想。。。。，

税务局E-Invioice U转没惊喜！没影响公司电子发票7月份开跑，对这新机制虽仍然在似懂非懂阶段，但已近在眉睫没有退路只能硬着头皮上。只是免费派发的电子发票U-转 roti canai还没来得及消化， 那边箱又释出扩大SST征收范畴的消息，公司的行业像是也包含在当中，哎哟哟。。。这不好消化说翻转就翻转的Roti Canai式政策吃再多消化药也帮不了！！

马照跑，舞照跳。。【Olde Station Kopitam ~ Workout Routing May 2025】

只要没出远门每个星期是雷打不动，风雨无阻至少跑健身房三次力量训练，还要忍受锻炼后身体各个部位肌肉酸痛，说真的我不是那种热爱运动的人，偶尔我也会质疑自己这么折腾遭罪用力锻炼的目标，目的究竟是什么？是想老后活的更有力，维持挺拔的体态，保持身材穿衣自由。。。，

质疑归质疑，在没有答案前。。马照跑，舞照跳。继续的的努力运动，享受锻炼前/后吃碳水的快乐。。！！

机票价大战 ~薅羊毛啦 -【 6.6 Airline Super Deals @ 2025】

清晨5点多醒来睡不回去，习惯性的拿起手机刷面书就是这么巧刚好看到中国南方航空机票促销好康。原本还有些懒洋洋的人立马精神起来。。赶紧看有啥羊毛好薅！！

优惠是从明年一月到五月之间从亚庇出发。。直飞广州 / 或经广州转北京，上海都有做促销，票价蛮诱人滴。虽然三个城市都去过，不过前阵子一直有再次去广州走走逛逛的想法。看到这好康心思思了。。。本想约旅游拍档一起，只不过新店才刚开始营业忙到晕头涨脑的她根本没空搭理我。

脑子突然闪过。。。嗯，好像很久没独自旅行了。不如，那就。。。起了这念头随意点个最早出发的日期，就是刚好有优惠票咧。趁自己胸口上的那股热辣辣勇气还没消失前，不管三七二一立马把机票买了。置之死地而后生，反正半年后的才出发大把时间做攻略把羊毛薅再说。嘿嘿，说不到时旅游拍档想一起去涅，谁知道😁😁

后知后觉 ~ 6天连假！~【Harvest Festival Holiday @2025】

哎哟。。后知后觉嗅觉不灵敏的女人又错失良机啦！近这几年几乎都没充分利用连假/公假，就说新鲜热辣刚结束29 /05至03/06的六天假期呗。。。（3个公假，1个周日，2个休息日）。不用拿年假就有六天假期打工人都懂是有多香，若早一些察觉这好康。。不甘寂寞的女人定会安排个短旅行给自己滴😂

上三休四的打工人不用上班的日子等同放假已是常态，对长连假/公共假期的敏感度几乎是。。零。虽说熟知我对各个公假蒙查查的小助手每次都会提醒说。。。明天是假期，不要来上班啊！！但是，不过。。。。都是假期前夕才知道又，又放假了🤣

被安利的心肝情愿，爱了！~【Paramount Dessert House @ May 2025】

居住的城市不大咖啡馆却如雨后春笋不断有新的开业，精彩的很。几乎都是看到探店达人视频才知道又有新店开业，选择多不是坏事但也不见得是好事，就算是我这个有深度咖啡瘾的也不可能每一家都去。我这个人有个怪癖，三言两语随便介绍二下就开始吃吃喝喝看就知是帮店家引流的Paid  Reviews ，这种形式不太能吸引我，通常是视频看完就直接拔草。同样是paid reviews 会让我有去帮衬冲动被安利的的是一些稍微深入介绍，至少感受到店家及介绍者的诚意，种草了才有去品鲜的意愿，嘿嘿！！

第三天的台北假期 -【Last Day in Taipei@2025 】

拿着战利品走出永春早菜市场后就近随意挑了家小食店吃早餐，一家不怎么起眼食物味道却很可以的道地老店。点了干拌牛肉面，招牌锅贴和卤蛋，我们俩还蛮喜欢的，之后才知道这是家30多年的老字号锅贴连锁店。也把早菜市场买的卤味拿了一些随早餐一起吃，味道极好！第一次吃卤海带有被惊艳到，旅游拍档一再说买少了，呵呵！！

有一句话不是这么说吗。。。美食可以带给人幸福感。从早上吃到美味的面食卤味，中午喝到目前为此是我最喜欢Top One的咖啡，晚上有美味的药膳排骨汤和绵绵冰❤️一整天下来吃的食物都很棒。呵呵。。今天有很幸福的感觉喔😘😘

小公主一周岁 ~【Jada's Beary 1st Birthday @ 2025】

小公主有很爱记录她各个成长新阶段又喜欢营造仪式感的麻麻，粑粑细心细腻配合度高，不怕麻烦小夫妻常用尽心思让女儿去接触，尝试和体验各种各样事物。有这样的麻麻粑粑小公主这一年的宝宝生活是过的幸福，丰富又多彩多姿。我想若干年成长了的小公主翻看这些相片，影片仍然感受得到童年时光那满满的幸福感♥♥

实话说还满羡慕小公主滴，我们那年代的务实派父母根本不懂啥是仪式感，也没闲情雅致给孩子去体验各种事物，生日有个生日蛋糕已经很开心了，不过话又说回来，每个年代都有属于那个年代的快乐。其实我蛮感恩，爸爸妈妈可说是旧时代的新派人，虽不懂啥是仪式感，但该有的都没差缺。

看过这么一句话。。幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。我的想法很简单。。就只是希望这二个小娃儿能有快乐的童年，不要经历那些有的没的要用一生去治愈的烂事！！

体验逛台北传统早菜市场的乐趣 ~ 【 YongChun Morning Market @ 2025】

昨天在酒店对面的永和豆浆吃早餐，今早往另一个方向觅食啦。之前住过这区知道这附近有个传统早菜市场，隐约记得是在一条巷子里，方向是知道的但正确位置就记不住了，印象中市场二侧有很多卖传统面食和台式早餐的小店，反正时间还早我们决定去找找。从居住的酒店@松山路口出发经永吉路一直走到虎林街十字路口时看到很多提着菜篮的伯伯阿姨，知道我们走对方向找到地方了，从这钻进去的巷子就是我们今早的目的地【永春市场】，很顺利完全没浪费脚力，开心。

恰好是星期天所以特别热闹人多，脚踏车摩托车也多。除了生鲜蔬果，肉类海鲜，卤味便菜，包点豆浆，甜点小吃，海产干货，日常用品锅碗瓢盆，衣服鞋子，甚至饰品包包等等，卖的东西种类非常多。整个菜市场不算很大但蛮长的而且左右贯通，我们沿着直走从虎林街逛到去永春站走走停停，边逛边买也逛了蛮久。旅游拍档在这找到她惦挂的台式卤味，葱味炒花生和找了很久的陶瓷汤匙。