50多岁“大姐姐“，健身两周年啦！！-【Workout Routing @ April 2026】
健身满二周年啦！！同样的感言，谢谢二年前那个勇敢踏出那一步的自己。身体不会骗人，这两年坚持一个礼拜练三天，最明显的改变是，脚力更好了，皮肤变紧致，身形变得结实了，整个人更挺拔有力量感。 今年2月完全退出职场，变成自由人，时间多了，就加码多练一天。 这个年纪要练出一点线条，真的很不...
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我喜欢用文字记录经历和其它的点点滴滴，读书时写作文，出社会后写日记，到用博客记录生活和感悟，只是长久以来并没养成规律性的写作习惯，都在有感而发，触动心灵深处时才记录下来，算是比较随心的随记吧。写东西也是我舒缓心情，压力和情绪的一种方式，这么多年了文章虽然写的并不咋地但还是继续着自...
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831国庆再次体会领取政府派的钱那种快乐。2023年的E-Madani是M40一簇第一次领取政府派的钱很兴奋，所以必须一定要做个记录😘这次的 My Kasih 只要年满18岁的马来西亚公民就可以领取RM 100。嗯，所谓有一就有二，这次再领到政府派的钱，那就不吝啬的再次记录咯，...
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如果钱不是问题，会选择怎样的汽车类型做代步工具？嗯，我这个人虽然比较贪心，但可以很肯定的说一定不包括跑车，其它的小房车，越野车，四轮驱动，休旅车最好都可以有一辆满足所有需求，那就Very good 了😆，疫情下苦闷的小日子，偶尔做一些不切实际的美梦也不错，哈哈哈！！！ 2019...
