断舍离 ～她的遗物@1 （十字绣 ）~ 【The Good Old Days Cross Stitch 】

大姐离开快三年了，除了衣服鞋袜立即处理，其它的物件仍然保留着，起初是舍不得之后是不晓得如何处置，尤其是那些她珍而重之教友送赠予她的纪念品和感谢卡。

午休时间看到同事在缝十字绣就与她聊了几句，她说近来迷上这玩意。印象中家里有一大盒大姐当年留着的十字绣线及相关的物品，对穿针引线完全不感兴趣的我留着也只是生灰尘没意思，想想与其扔掉不防赠予她，也是件美事。

既然同事不介意，回家后立即把相关的物品都收拾好，拍些照片留念。早二天上班时拿去给她，看她开心爱不释手模样，这次是送对人了！！

在吉隆坡觅食记。。。【Foodie Life in KL & PJ】

吉隆坡最吸引我的肯定是美食，时不时就过来无它的就只是为一饱口福，找好吃的。人家说“旅行就是从自己待腻的地方去看别人待腻的地方”，我觉得用在“食”这方面也说的通😆。喜欢面食的人会很爱KK，面食的选择很多，尤其是拉沙粉，鱼头面，牛杂面和生肉面，这几样具备代表性的面食，只不过我们三姐妹恰巧都不爱面食，是不折不扣的包点，面包控，记得在新加坡住了20多年的大姐生前就吐槽过，刚回来长居住的时候她最不习惯就是这里有限的食物选择。生长在沙巴的云姐，每次回来也会说这里除了面食没啥好吃的，我嘴上是笑她在西马住久了，嘴叼口味也已经西马化了。不过自己也是认同KK这的食物种类不及西马多。更不懂为啥即便同一个品牌的店，来的这里后味道就荒腔走版与原版的差很大，无法和吉隆坡比。

不止是我，家人及身边的朋友都一样，到吉隆坡都不会放过吃美食的机会。我自己基本上从下机那一刻开始就是不停的吃直到上机，自动的把减肥这事关机，吃了再说，哈哈！！

二个姐妹淘一个住Cheras，一个住Sri Kembangan，大外甥住在PJ区，基本上住哪一区就会往自己熟悉的区域转，觅美食。我很幸运，因为他们我有机会品尝几个不同区域的美食。姐妹淘口味相对传统吃中餐面食基多，大外甥大侄女是完全不懂中文生活西化的年轻人， 自然是比较倾向西式餐点。嘿嘿，小小声说哦，本来就不太爱面食跟大外甥这喜欢享受美食的吃货觅食肯定是更开心，哈哈！！

大外甥年初晋升为合伙人，年假也跟着水涨船高增至30天，工作的自由度也大幅增加。除非是打官司必须上法庭或有事要处理，其余时间基本上是可以Work From Home。我们这次过来恰好他不忙就索性请假同时又可以清年假陪我们，有他带着我们才吃到这么多美食😘❤️

住一天酒店的快乐 ~天花板早餐！-【Enjoy staying in a hotel for a day】

不过才隔了二个月我又来这不陌生但也不至于极其熟悉的城市，即不是做生意也不是出差，更不是有孩子在这里，连我自己都觉得视乎有点太频繁，呵呵。不晓得会不会有人好奇到底是什么，能让我如此乐此不疲😁😁！！

来临11月二姐家有喜事，第一次理所当然比较紧张，也恰好参加公司的旅游奖励二姐这位未来婆婆趁这个便利，顺道买婚宴婚礼的行头😁。二姐吹捧说我品味眼光都比她好，又熟悉这里，被夸得爽歪歪。我这个人最大的弱点就是对别人赞毫无抵抗力，很多时候即便知道只是些顺势而为的客套话，或善意的谎言，但还是会开心地全盘收下。

实不相瞒吉隆坡说大不大说小也不小，虽然常过来但都只是在几个固定的地方溜达没有到处去，不常去的地方我还是会搞不清楚方向，但和完全没方向感的二姐相比，我算是识途老马咯，哈哈！！不过还是得赞口舌生花的二姐，百万圆台保持者的三寸不烂之舌的功夫果然了得😆）被她赞得飘飘然，晕头涨脑也就半推半就答应了，被揪来做陪客。这次可以说陪太子读书也可以算是伴游者，但同时身负重任，千万不可砸了自己的招牌。

我也是游客嘛！~ 【 Kuala Lumpur City Walk】

吉隆坡肯定是我到过次数最多的城市，正确的次数我自己也无法回记，只不过这么多年少说也有40~50次呗，不说之前单仅是疫情后这二年就去了8次，呵呵！虽然无数次的往还但真正游览过市中心的景点倒是第一次。先不说我这外地人，连已经住在这里20多年的二个姐妹淘，都没有真正到过这里，和他们说这次过来要去里走走看看，对我有这样的想法他们虽无法理解但也没说什么，最怕走路的这二只，只要不用他们陪，我爱去就去呗，我开心就好！

虽然是马来西亚人，但毕竟是隔着南中国海，严苛来说来自东马沙巴也算是游客，那就让自己做半天游客，徒步观光这世界各地的人来到马来西亚都会到此一游的地标景点呗！！ 

简单的快乐~ 另一种成就感！【A Life Line Points】

很喜欢现在Work -Life Balance工作和生活平衡的日子。一星期上班三天，其余四天时间由自己掌控，生活不会被工作牵着鼻子走，可以随自己的节奏轻松过日子。老板有先见之明挽留，也为自己没执拗一意孤行坚持全然退下而庆幸。毕竟没自己的家庭，即便用了一些时间去上班，个人时间也还是很充裕，现在即有收入也同时享有自由，是再不过的二全齐美的事。

这一年半虽依旧是晨起暮落，离不开才米油盐的日子，但平淡生活里是多了一份随心的惬意。虽然无论是工作天或休息天同样都是著两点一线的生活，除了工作就是家里。因为进公司的天数不多会抓紧时间把工作完成，工作时变得更有干劲，效率也提高了。不上班的日子基本上也是二点一线，居家或外出办事采购粮食日常用品。即便就只是待在家都好，哪都不去也会很开心，享受慵懒，不急不忙的个人空间，生活。

中年龄女人的最痛！~【Belly Dance】

中年龄女人正式体会到代谢能力及荷尔蒙（雌激素）分泌是断崖式下降和减少的困扰，二个姐妹淘仅是今年体重就长了四，五公斤。连向来乐天知命的云姐都感叹这到底算是福气还是“腹气”呢🤣，莎姐则泄气说。。咱们现在是进入到什连喝水呼吸都会胖的重量阶级🤣，饮食明明已经很节制，但身体就是不配合反而像是吹气球般，体重不断创新高，肥油都爱往肚子和大腿方向，肚子一坨赘肉，大腿粗的似大象腿。那个女人不爱美，肥肉横生的下半身自个都不敢目视了，身为女人的咱们内心是要多强大才能接受身材变形走样的自己，这应该是大龄女人最痛没有之一吧。

现实就是这么的残忍，谁都知道年轻就是本钱，偏偏咱们几个大龄女人现在最缺的就是这种本钱。以前胖了稍微忌口做饮食管理，体重很快就能降下来，现在若还想单靠节食约束嘴巴已经不管用，必须得加上运动才行。每天腾出10多分钟时间无论是做简单的拉升，深蹲或瑜伽，稍微动动都好，虽不能减轻体重但至少可以帮助修饰身形。只不过二只整天喊时间不够用，下班回到家还有一堆家务事要干，有时间就只想躺平的姐妹淘做运动，短期来说堪称比登天更难，呵呵！！

中秋吃月饼 ，加倍运动 ~【Exercise Log @ September 2023】

到了现在这个年纪的确真实感受到随着年龄的增长，对某些食物的喜好会产生变化，过去不能接受的现在几乎都可以了。连自己也想不到过往菜肴或汤品有丁点青葱，香菜都不能忍受，现在竟然不介意不当一回事。不过还是有例外的就譬如说味道浓烈的芫荽，现在虽然不排斥但还是能免则免。

五仁月饼也是其中一种年纪越大越爱的食品，几年前就已经成为我最爱的口味。今年中秋不晓得为何特别馋五仁月饼，虽然都只买一粒试吃，但也不小心买了四个牌子。高油高糖高热量广式月饼是三高食品，不管哪一种月饼热量都是高的惊人，随随便便一颗150克的月饼至少都700大卡起跳，如果自己一个全部通通吞下肚，这三高的总热量可不是能随便开玩笑的，肯定要与他人共享分摊热量，呵呵！