我喜欢这个改变！-【Workout Routing June 2025 】

居住在三面坏海，海岸线长海产多样鱼获丰富的小城市的好处是随时可以吃到新鲜的海产。都说靠山吃山靠海吃海，对我们来说鱼是餐台上的常客，每个星期至少出现1~2次的家常菜肴，呵呵，我想沙巴人应该只有极少数不爱吃鱼的吧！

大哥和肥侄儿这二个老饕尤其喜欢鱼头，只有我不怎么有兴趣，他俩对鱼头是真爱，无论是清蒸，焖烧还是咖哩口味只要吃鱼头感觉那顿饭他们吃的特别香。早几天出去吃晚餐，三个人点了六人分量的鱼头，虽然煮的味道不咋地，但他俩是吃的香，吃的超满足。

察觉自己这段日子对很多事的看法，想法变得不一样了，人也不执着了，这很好，我喜欢这个改变。就比如说6月份的运动记录，一直都有做记录的习惯，每次热身完开始运动前都一定先打开运动模式再开始锻炼。习惯这回事一旦养成就是很自然的事，很确定也很肯定是不曾落下，但不知乍搞1号到7号的就是神不知鬼不觉凭空消失了。换着是以往我肯定会很懊恼，但这次我就是。。噢，怎么，难道运动表中Virus？？就只是怂怂肩而已，没耿耿于怀不纠结，只是个记录而已，清楚自己没偷懒，每星期三天雷打不动的往健身房报到就好啦！！