在学习过退休生活~退休综合症 ~【Yit Foh Kopitiam】

退休的第40天，我现在的任务是。。努力找退休后的生活节奏，及平衡感！！

虽然之前"预习"了几年做三休三的半退休模式，照理说，当真正上场时应该不难适应。但当生活真正Officially Retired 进入到全天候自由人模式时，我才发现，自己很显然的还没准备好，生活变成365天真空的这新身份。这个多月来心里头时不时会莫名其妙的慌乱，彷徨，不安。

27年的句点！~【Last Day Of Work @ 15022026】

最后一个工作日，5点放工时间，最后一次关上电脑，熄掉办公室的灯，在公司的Whatsapp工作群里发出最后一条话别信息，按下退出组群键，正式的从这家工作了27年的公司毕业了！

平淡的马年，元宵与小妞！~【Chap Goh Mei Year Of The Horse @ CNY 2026】

这个农历年，说真的，过得平淡平实。总觉得心里空落落的，这种快乐不起来的感觉，别人也许没察觉，但是骗不了自己的，明白这无疑是与我农历年前出其不意递辞职信脱不了关系。

因为心里有事，就完全没心思去办年货，反正大小侄女他们圣诞节才回来，新年就不回了，所以就只是随意地的买了一些应节食品，挂上一些旧饰品。虽然有些敷衍，但也算是添些新年气氛吧！！

大年三十，与二姐一起动手煮了一顿说不上非常丰盛，但却不失年味的团圆饭。大年初一那天就跟肥侄儿去了大嫂古达（Kudat）的外家过年，一直待到初三才回来。本来约好初五要跟二姐再聚一餐，结果心肝宝贝@二外甥突然发高烧住院，计划泡汤了。

那几天外甥的血小板一直处在不正常水平，二姐与我心里是七上八下了几天，过年的心情都没了，更不用说什么庆祝或聚餐了。一直到年十五元宵节前外甥康复平安出院，大家才有心情聚在一起。

一举两得 ~【Workout Routing @ February 2026】

辞职的突然，确实打乱了这几年维持的生活节奏。虽然每周三次去健身房锻炼，已经是我坚持了将近两年的雷打不动的惯例，但随着农历年假期结束，身边的人都回到了原本的工作和生活秩序中，不再上班的我，每周突然多出了三天的空挡。

实话说，对这这突然多出来的“空白”，我是有一些些不知所措的。不知道应该用什么事情来打发，或者说，不知要拿什么来填补这些时间。但我很清楚，也更不想把时间都浪费在滑手机，看短视频，躺沙发无所事事，因为这样我只会更焦虑。

在没有更好的想法，或方向前，决定把这多出来的三天，也换成在健身房锻炼。原本的每周三次，现在改成了隔天一次。至少这种我可以抓得主的“掌控感”，多多少少可以压住我心里头的慌。也顺便把新年吃进肚子里的的热量，及不好的情绪统统给消耗掉，简直就是一举两得，很好咧😘😘

米奇老鼠，开出了5朵叶 ~【5th Anniversary @ 21022026】

有时候，有一些事不得不信！！

既然，那就结束吧！-【Hand In My Resignation@ Jan 2026】

在脆@Threads刷到职场上不被尊重的一篇贴文，虽不尽相同但却非常有同感。40++的笔者犹豫了二年，而本就处于半退休状况的50++的女人不足一年就递出辞职信。

这也是近这一年，尤其是下半年我一直在思考的事。就我自个的想法，职场上，自我价值感很重要，不被尊重比工作压力更让人心累。工作压力是做完就可以放下的，但不被尊重，就我的个性是反复琢磨，分析事件。

独行侠 ~【Workout Routing @ January 2026】

进健身房负重锻炼将近二年，我一直都是没搭子的独行侠。原以为我这样独来独往的会是健身房里的显眼包😄，但后来发现其实这样的独行侠挺多的。基本上独行侠，除我之外都是耳机一戴😄，隔绝外界的声音，专注在自己的节奏猛练，练完就收工走人，非常的干脆利落。

遇到常见面的熟面孔，大家顶多相互点点头，打个招呼。然后又迅速回到自己的世界，为自己的目标努力，继续流汗，苦干。这种点到为止，不强找话题，没有多余的客套，我喜欢这样的无声默契，对这我个I人来说，是最舒服的健身房社交距离。