水天一色~赛里木湖，伊宁 -【Sayram Hu @110925】

可能是这些天每天都是早早出发，摸黑才回酒店，长途跋涉休息不足加上睡眠质量差的关系，今早从奎屯去塞里木湖出发没多久就感觉头晕，恶心想吐，晕车的迹像。另外一个原因是今天走山路，而这条山路弯曲比较多，也比较颠簸，一时上坡，时而下坡，巴士的不断转向，换速，身体也跟着晃来晃去不太好平衡，三个多小时的车程里有过半的时间都是乖乖坐着不敢乱动，怕自己不小心就吐出来😅 虽然来的路途有少许辛苦，但来到后看到蓝湛湛的天空与一望无际的湖泊水天相接交融的景色，一种说不出的宁静美感，肉眼所见的是手机拍摄不出，文字难以形容的美，真的太值得了！！莫怪中国导游说北疆所有的景点里他最爱的就是塞里木湖。这里真的，真的美的让人惊艳。

可惜我们不是冬天来，据说冬天湖水结冰，形成冰推，冰花，冰泡，当冰块碎，冰粒浮在水中，随着风浪起伏，在湖面荡漾，宛如银色的鱼麟的奇特现象，更为惊艳。

于天山山脉伊犁谷北则，海拔2071米，新疆海拔最高，面积最大的高山泠水湖泊塞里木湖。因为湖水纯净湛蓝，古有净海之称，也被誉为大西洋最后一滴眼泪！！

明知故犯。。。【 Workout Routing October 2025 】

中秋的五仁月饼，新疆带回来的特色小吃@红枣夹核桃，二样都是大量坚果制作油脂含量高的食物，但就是馋管不住嘴巴控制不住自己，代价是那本就似有若无的马甲线舍我而去，也是体脂率称称涨发出的讯号，知道要好好管住自己的嘴巴了。

知道是一回事做不做又是另外一回事。脑子是这样想但嘴巴却不配合，转过身又和肥侄儿去吃日本餐，侄儿说他想吃天罗妇，章鱼小丸子，可乐饼等几乎都是高油高脂的抗拒不了酥香食物的女人是一个劲的点头，这不就是明打明的明知故犯吗😅

眼睛过敏来袭 ~【Allergic conjunctivitis @ Oct 2025】

眼睛状况很不好，正确来说是非常糟糕，反反复复，时好时坏二个多星期了。原先的老二样（严重干涩，飞蚊）就已经够我受，这次还加个新鲜的“眼睛瘙痒“。滴再多的眼药水，冰敷都没办法舒解，什么方式都试了都没效。痒到用来回不断擦眼睛方式，非常难受也完全控制不住自己的手一直去擦眼睛，知道这方式不对，但已经痒到都快抓狂了，根本没办法用揉眼睛的方式）干涩加上搔痒，连眼皮眉心周遭都发痒，眼角都被我擦拭抓损破皮，用手轻轻碰一下都痛的流眼泪，二只眼睛也整个都红肿了。但即便这样也没去看医生，按之前多次看医生的经验，我这种情形能做的不多，通常都是换用其它牌子的人工泪液（眼药水）。

姑婆与小妞都剪了新发型哟 ！ ~ 【15-months Toddler Elodie @ Oct 2025】

50+大龄女人的三千烦恼丝！！本就有少许自然卷只要稍微长一点就左翘右歪的，没梳理好就显得邋遢不整洁没精神，近这二年白发是越长越多差不多2个月就得修剪补染一次，所以有想把不长不短的头发剪短短的比较利落也好打理，但发型师就是不给剪，说不适合我😅

这次去修剪头发再次试探，Bingo！！料不到他很爽快说好，马上打开手机找了个短发图片做参照说这发型适合我，正中下怀当然立刻点头。平常剪发速度就超快，只见他手起剪刀落三下五除二就剪好了。这时候他启动老王卖瓜模式，自卖自夸起来。。说什么看起来年轻几岁咧，早就应该把头发剪短（什么和什么嘛。。明明就是他之前不给剪😏）话说剪短头发二个星期，见到的人都说好看，呵呵，满意，满意😘

小妞和我一样也是有轻微的自然卷，加上发量多稍微长一点就打结不好梳理，差不多一个月就得修剪一次。为了省点钱麻麻多数是自己动手帮小妞修剪头发，久久才带她上一次剪发店。趁中秋节麻麻带小妞去剪了个新发型，修剪整齐戴了花朵造型发夹，笑得眼睛几乎眯成一条线的太可爱了，没能忍住的姑婆当然抓住机会做记录。

乌尔禾世界魔鬼城 ~童话边城 - 【Karamay Ghost City @10092025】

中国三大最美雅丹地貌中第一名的乌尔禾魔鬼城，也被称着乌尔禾风城。因地处风口，每次风起飞沙走石，常有大风呼啸，风声穿过石逢，发出尖历的声响，仿若狼叫虎嚎鬼哭神号，尤其是在月光惨淡的夜晚，感受恐怖故称为魔鬼城。

确实日落入夜后可就完全不一样，广阔空荡荡的地方，周遭只是些庞大奇型怪状的山岩，一片漆黑时候突然狂风呼啸，这样的情景任谁都会觉得恐怖，害怕。可我们是太阳猛烈的时间来到，最直接的感受是风沙，干燥炎热。很晒很热，喝很多水补充身体流失的水分，穿了防晒衣皮肤仍然被照的火辣辣，1点多到4点爆晒二个多小时下来，除了热以外完全没一丝一毫的恐惧感。

在禾木，泠嗖嗖 ~【Hemu Village @ Xinjiang 090925】

出门旅游最怕就是像新疆这种变化多端难捉摸的天气，因为穿衣服是大学问，依据当下温度随时增减的分层穿衣法是比较安全也是我爱用的方式，只不过偶尔还是会翻车，呵呵。为了让我们更好的体验新疆之旅方便我们着装，导游每晚都会事先告知隔天行程景点的气温，可偏偏这天气老是和他作对唱反调，他说泠的就很热，说雨天就艳阳高照，几天来没一次对的上。旅伴调侃他这是三流气象预报台，虽被呛得哭笑不得但还是很尽责，昨晚一本正经说其它地区是有落差，但禾木不一样村庄坐落于盆地中，属于高寒山区，全年没明显的夏季，常年温度只有-4~9度。最怕需要时没得穿，一再嘱咐把厚衣服羽绒服等该带的都带上有备无患。还好我们都有乖乖听导游的话，才没受寒，感恩呀！！

到达禾木达时就已经是云雾缭绕的乌阴天，笃定今天会是个雨天，就只看是大雨还是小雨而已。下车立刻感受到那股冰冰凉凉的泠空气，果不然在无风无挡空旷的山坡观赏到一半时，一场又急又大的雨狠狠的落下，温度直接降了几个度，本就冰泠这下好啦直接变为寒泠，我们这下是真的体验到啥叫新疆秋天低温气候的威力了。

虽然与喀纳斯同属贾登峪门户，却是二个独立的景区气温也不同，一热一泠。我喜欢喀纳斯波平如境的碧绿湖泊，优美静谧的三湾。但对禾木村这个来之前比较期待的景区之一，我有小失望。。除了雨天关系没机会好好探索村里的景点体验感差了一些些，也是我自己滤镜化了，以为是与瑞士一样优美宁静舒适，不怎么商业化的小镇。

小公主的新玩具 ~【Lively Toddler @ Jada Ho‘s】

虽然已经可以独立走路一段时间，但平衡和协调感还不是很好，尽管走路重心不稳走的摇摇晃晃但这坐不住性急性子的宝宝就是不愿慢慢走，所以三天二头摔倒，可怜那额头不是鼓起个小包就是黑青，粑粑麻麻除了心疼更多的是担心她摔到后脑勺，看到有宝宝防摔帽@Baby Head Protector就网购个给她。

以为这新鲜的玩意是粑粑麻麻买给她的新玩具，就这份新鲜感让这活泼好动的调皮蛋这一天天乖乖的戴着帽子四处走动，这下大家也比较安心和放心。