张家界入冬说再见 ~ 七十二骑楼 -【72 Wonder Tower @ ZhangJIaJie】

其实在武陵源附近吃午餐的时候，温度都还挺好的，虽然是白雾茫茫但并没有特别冷。哪里知道，实质上老天爷是在憋着大招。

结果，我们到了市中心的南门口准备要逛街时，发现早上的只是前菜，市区这才是正餐，呵呵！！导游说今天的温度是直接降了几度，换句话说，今天起张家界就正式入冬了。

肥侄儿之前没经历过中国的冬天，来了这么多天都觉得不冷，天天在嘴边碎碎念，说想体验冬天又要等到下一次。结果，老天爷听到他的心愿，在回家之前直接让他结结实实的感受一顿寒风刺骨的滋味😘！！

最悠闲的一站！～ 宝峰湖 -【Bao Feng Lake@ ZhangJiaJie】

来了张家界这么多天，老天爷确实很给面子，即没下雨，更没刮风，天气也不会很冷，就只是微冷凉爽而已，导游也都在夸我们运气很好。哪想到，行程接近尾声时候，老天爷出其不意地给我们个大惊喜。

去宝峰湖的这天，也是我们在张家界的最后一天，大家想着要回去了，昨晚就把厚外套都收进行李箱，今天我们一个个都是轻装上阵。结果，今早到了宝峰湖，才下车，大家直接感受到低温的威力，全部人瞬间缩着脖子跑回巴士上翻行李，重新把厚外穿上，戴上手套，哈哈！！

阵前逃兵 ～大峡谷玻璃桥！-【WuLingYuan ~Grand Canyon Glass Bridge】

终于到去这趟行程，我最害怕的终极魔王景点“大峡谷玻璃桥”。

我不懂别人的恐高如何，只知道自己是属于“视觉悬空”那一类型。简单来说，就是只要站在悬崖边，镂空扶梯或玻璃电梯上，一旦脚踏不着实地，我就会特别害怕。这一次，要挑战行走500多米长的玻璃大桥，对我来说，绝对不是一件轻松的事。

只有我分不清“里”和“公里” 吗！~ 十里画廊 -【WuLingYuan ~ Shili Gallery @ Dec 2025】

整个武陵园景区非常大，分的区域也多。我们是分成二天来游玩。第一天是去天子山区的贺龙公园，袁家界的拉利路亚山（乾坤柱），百龙天梯和金鞭溪。第二天也是今天，就只剩下十里画廊和大峡谷玻璃大桥了。

袁家界景区，60多秒极致速度的百龙天梯 -【WuLingYuan ~Hallelujah Mountains】

续上一篇。。，

到了袁家界，导游大概讲解了几个值得看的景点，交代了集合时间，就放我们自由活动。虽然是可以随自己的意愿逛，不过，经过几天相处，大家已经从陌生人变成相互照应的朋友。最后，我们一整队人还是聚在一起热热闹闹，有说有笑的一起走。

景区有几个观景台路线，反正都没看过，我们就随意挑选。本来就很恐高的我，看到横跨在两座高耸悬崖的石桥，也是著名地标“天下第一桥”，脑海里根本连想都没想过要亲自过去体验。在旁的导游也说，直接走过去拍照的话，视角反而没这么好。呵呵，结果我们全团人也很有默契，心里想的都一样：。。，咱们就只是想拍照留念，那就省点脚力，最后全都在对面的观景台远远眺望。

然后我们到迷魂台转了一圈，就到了集合时间。跟着一大队人走到电影阿凡达的取景地“哈利路亚山”（乾坤柱）。呵呵，不怕Paiseh地说， 这里有名字的石柱还真不少，具体是那一座，我到现在看回相册，依然是有点懵圈，不是很确定的😂！！

看山都是山 ~ 天子山景区 - 【WuLingYuan-TaiZiShan @ Dec 2025】

暂休了二个星期，回头继续我的写写停停@张家界游记。

真心话，不是开玩笑，我翻看手里的相册好几遍了，还真的不知要怎么开始写第一天的武陵园景区行程游记。因为留给我记忆最深的，除了山峰就是石柱林。当然，是清楚记得我们来到这里的终极目标，就是为了亲眼看看电影‘’阿凡达‘’里的那座“哈利路亚悬浮山”。

我们是从武陵园标志性的东门入园，坐上天子山索道直达山顶的景区。随着缆车往上，车窗外那些高耸巨大的石柱在眼前近距离闪过，那极致的视觉震撼，只有亲自来过才能体会。接着是参观贺龙公园，站在观景台俯瞰，原来刚才在缆车上看到的石柱就是眼前的西海峰林。听导游说这里有千座石柱，是整个张家界石柱最多，最密集的地方。坦白说，起初，这些在我眼里全都是大差不差，实打实的山😅。不过，当云雾缭绕起来的时候，视觉感就完全不一样了，确实很有意境，确实很像人间仙境。

也可以是一种方式 ~【Workout Routing @ May 2026】

坚持负重锻炼，我的初衷很简单，就只是想让自己更健康和把身体的肌肉留住，家人和熟悉我的朋友都知道我有在健身，偶尔也会聊几句。却没想到，我坚持的这项运动竟然潜移默化的改变亲人。先是在新加坡的小堂姐，农历新年和另一个做瑜伽运动的堂姐闲聊，才知道她也开始做阻力锻炼。现在，则轮到二姐和姐夫。

姐夫我是觉得还好，毕竟他长久以来都有打高尔夫球的习惯，只是这二年他脚力变差了，稍微走得久一些便觉得吃力，所以现在就很少去打球了。朋友有告诉他，可以试试通过阻力锻炼的“深蹲”的辅助来强化脚力，所以他才来向我确定。

最让我惊讶的是二姐，她是从不运动的人。在我印象中，是从来没看过她做任何一种运动。看到姐夫的情况她也开始担心，怕以后老了脚没力，哪都去不了。当她很认真问我，有什么动作适合她，要怎么开始时，我是发自内心的高兴，因为她终于意识到有肌肉才有脚力！！