2025年4月26日 星期六

复活节去了台北 -【 Short Gateway Taipei @ April 2025】

复活节连假与旅游搭子去了趟台湾。二个说走就走的半退休单身女人订好机票与住宿就出发,主打的就是舒服,随心,即兴,就这样在台北浪了4天三晚。咱俩都是来过台北好几次了也没非去不可的地方,这次就只是想来吃台北的各种美食,行街购物,每天都是睡到自然醒,再来决定当天的行程,早餐吃的太饱就跳过午餐,下午随机找间咖啡馆喝杯咖啡吃块蛋糕补补能量,逛累了就回酒店小憩,晚上到临近酒店的夜市觅食。就是这么的随意,顺其自然反而有惊喜!!

2025年4月13日 星期日

有一种友情。。。叫多年没见 ~【Yuzi Cafe @ April 2025 】

有一种朋友即是多年没联系没见面,一旦见了面就有聊不完的话题,亲切,熟若感马上就回来,仿佛大家没断过联系,完完全全没有这么多年没见而显得生疏这回事。。。,

2025年4月5日 星期六

大龄女人溜达的地方 -【The Well Cafe ~ Workout Routing March 2025】

大龄半退休单身女人常出没的地方好像除了健身房,就只有咖啡馆了。嗯,是有点少,正确来说是少得可怜咯!!有时候其实不是特别勤劳去运动,馋蛋糕甜点或咖啡,就只因为这二个地方即便是一个人独来独往是再正常不过的场所,既不会成为显眼包,又可以打发时间,很适合我这种孤独精。。呵呵!!

超开心!!~【Workout Routing August 2025 】

至8月份为止负重锻炼16个月了。。超开心的说收获被撸铁高手肯定的快乐,心底爽歪歪地!!雷打不动每星期规律往健身房锻炼至少三次如果为说没察觉自己身型上的变化那是不可能的,锻炼时虽没有录视频的习惯,但还是可以透过镜子看到自己手臂肌肉感,肩膀和背部明显的线条。若说只是自己感觉到自己的变...