该来的躲不了。。。200722【My Symptoms @ Covid 19 】

前几天才与同事聊起打第二剂加强针的事，想不到几乎整个office的人想法一致，都没意愿。自打了第一枚加强针后，每个人或多或少都由一些状况，我是记忆力严重衰退，几乎是到5秒即忘的地步。哪壶不开提哪壶，想不到今天20072022就确诊了。从最早前期的新冠心肺炎，Delta，Omicron 到现在变种毒株XXXX代。。。好几次以为“中招”，“濑嘢“结果都是虚惊一场，搞到我还以为自己有非一般的免疫力😄。

但是哦该来的总会来，防疫两年多，最后还是躲不过，这次没吃诈糊了，明确地二条线。所谓的躲得过初一，躲不了十五，既来之则安之呗！

过敏来袭 ~ 找到湿疹的救星了！【No10@ May 2022】

2019年开始渐渐变成现在的易过敏体质，当然会懊恼但也无奈。那个时候是在饮食上做了个大调整改变很多习惯，也许就这样进而诱发了身体里本来就存有的过敏原。以为随着时间推移身体过了适应期就会恢复过来，料不到的是接下来的这几年身体出现了更多变化。到底是不是因调整饮食引起，还是临到更年期荷尔蒙变化才是关键因素，自己也确定不来，能做的就只是见步行步，见招拆招。

新年时吃开了，有知有觉自己长肉了。即便再不自律碳水和糖分摄取量始终是我最不敢松懈的部分，所以即使恣意吃喝还是有保留知分寸。4月份去了一趟吉隆坡回来后觉得是时候把多吃出来的2kg脂肪送走。于是开始非常严谨的控制碳水糖分摄取量，一个星期做3~4天 无氧/有氧运动。执行才不过二个多星期五月整个腹肌部位就出现过敏的迹象，每次都是运动出汗后发作，非常的搔痒像是风膜，只要随便抓一下就冒出一片片大小不一淡淡粉红色的肿块（疹子），整个腹部被抓的伤痕累累。幸好是来的急去的快，抓瘙后的部位过后也不会留下疤痕。本就有风膜@风疹的病史，只是很长一段日子没发作，以为是风膜复发，去看西医拿口服药，但这次西药完全没疗效。西药不行那就试试中医中药好了，服食中药成分的胶囊后，是有比较好，但三头二天还是会发作，时好时坏，反反复复。

"工人姐姐"的婚礼！ ~ 【Kakak's Happy Ever After @ 03072022 】

Kakak 今天结婚，做新娘子，嫁人了，祝 Kakak 幸福快乐。

我们一家人包括二姐夫妇开开心心的出席了他们在酒店举办的婚宴。侄儿打趣的说这是难得的体验。想想也对这是难得的机会，见证家里“工人姐姐”的马印混合式婚礼婚宴，哈哈！