2019年4月15日 星期一

花开花落 ~ 生理期@1 【Menstrual Cycle @ 2019】

 如果说2018年的生理期让我困惑,那2019年的则让我不解。2018农历新年后生理期就变的很不

规律,每个月固定来访的大姨妈开始使性子,爱来就来,爱延期就延,爱住多久就多久,

以为快要与她从此分道扬镳,殊不知2019才刚开始,它又有新招式让来让我驾驭,老天!!




超开心!!~【Workout Routing August 2025 】

至8月份为止负重锻炼16个月了。。超开心的说收获被撸铁高手肯定的快乐,心底爽歪歪地!!雷打不动每星期规律往健身房锻炼至少三次如果为说没察觉自己身型上的变化那是不可能的,锻炼时虽没有录视频的习惯,但还是可以透过镜子看到自己手臂肌肉感,肩膀和背部明显的线条。若说只是自己感觉到自己的变...